Os 10 principais sinais de infidelidade emocional

Autor: John Stephens
Data De Criação: 27 Janeiro 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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O que é um caso emocional ou traição emocional?

A infidelidade emocional no casamento funciona de maneiras sutis. Alguns até questionam se a traição emocional é responsável pela infidelidade no casamento.

De acordo com as estatísticas, 22% dos homens e 13% das mulheres foram infiéis aos seus parceiros. Um número impressionante de 60% dos casamentos sofre o golpe da infidelidade ao longo de sua vida.

O artigo analisa os sinais de traição emocional e dicas sobre como sobreviver à traição emocional do cônjuge traído.

Antes de mergulharmos profundamente nos sinais de caso emocional, aqui está uma tentativa de responder o que é infidelidade emocional.

  • Começa como dois amigos se conhecendo
  • De repente, a conversa sobre trabalho se transforma em uma conversa profundamente pessoal
  • Antes que você perceba, você começou a fantasiar sobre como pode ser um relacionamento romântico ou sexual com essa pessoa que não é seu parceiro.

Pode parecer inocente compartilhar seus pensamentos e sentimentos com alguém com quem você não tem um relacionamento.


Afinal, como pode ser um caso se você não está trapaceando fisicamente?

A verdade é que apegar-se emocionalmente a outra pessoa que não seja seu cônjuge pode causar o surgimento de sentimentos românticos. Quer saber se você está começando sem querer com outra pessoa?

Aqui estão 10 sinais de infidelidade emocional

1. Você se sente compreendido por esta pessoa

Muitos casos emocionais começam quando você não se sente mais realizado ou apreciado por seu parceiro.

Um dos sinais evidentes de trapaça emocional é que você sente você não pode mais falar com seu cônjuge, ou que eles não se importam com suas necessidades, objetivos e sentimentos. Com isso, surge a necessidade repentina de apreciação e compreensão em outro lugar.

Você começa a compartilhar coisas com essa nova pessoa, seja seu colega de trabalho, amigo ou ex-amante, e se sente compreendido por essa pessoa de uma forma que seu cônjuge não entende.

2. Você sai do seu caminho por essa pessoa

Você se pega reorganizando sua agenda para ajudar essa pessoa, mesmo da forma mais minuciosa, onde você nem iria até a loja da esquina para o seu namorado ou namorada sem revirar os olhos?


Esse é um dos sinais flagrantes de um caso emocional. Você sai do seu caminho para este novo companheiro.

Sair do seu caminho para passar o tempo com alguém que não é seu cônjuge pode ser um sinal de que há algo mais em sua amizade do que você pensava.

3. Você compartilha detalhes íntimos com outra pessoa

Quando as conversas sobre amigos ou trabalho de repente se transformam em conversas sobre relacionamentos românticos, sexo e outras questões profundamente pessoais, você pode estar com a infidelidade emocional nas mãos.

Não é que você não deva compartilhar partes íntimas de sua vida com alguém, é sobre o vínculo que você cria quando se abre tão profundamente com outra pessoa.

Um dos sinais de traição emocional do marido ou da esposa é que qualquer um de vocês se permitiu tornar-se vulnerável para outra pessoa e algo em sua mente desencadeia um apego por causa disso.


4. Você é diferente quando seu cônjuge está por perto

Mesmo que não seja essa a sua intenção, você pode sentir que algo muda quando seu parceiro está perto dessa outra pessoa. Você pode nem agir mais como você mesmo ou pode ficar hiperconsciente de quão perto está de seu amigo.

Você também pode não querer ser afetuoso com seu parceiro quando está perto dessa pessoa. Se você sentir que sua atitude é corroída quando seu parceiro e seu amigo se chocam, você pode estar envolvido em um relacionamento emocional.

5. Tensão sexual, fantasias e excitação

Um sinal óbvio de infidelidade emocional é se você não está apenas emocionalmente ligado, mas também ter fantasias sexuais com essa pessoa.

Concentrar-se em fantasias sexuais sobre outra pessoa pode levar a ações dolorosas se você já estiver em um relacionamento sério.

Se o toque acidental de seus dedos ou braços passando no corredor acender uma centelha de excitação em suas interações cotidianas com essa outra pessoa, você pode estar a caminho de um caso amoroso.

6. Você compara seu novo amigo com seu parceiro romântico

Se você está realmente em um relacionamento emocionalmente comprometedor você pode descobrir que está comparando essa pessoa a seu parceiro romântico ou vice-versa.

Você pensa sobre as qualidades dessa pessoa que gostaria que seu parceiro tivesse, ou nota qualidades irritantes em seu parceiro que você nunca poderia imaginar que essa nova pessoa faria.

Comparar seu parceiro com sua paixão não é saudável e injusto para todas as partes envolvidas.

7. Imaginando um futuro potencial juntos

Como se fantasiar sexualmente não fosse ruim o suficiente, você começa a pensar em como seria ter um relacionamento romântico com essa pessoa. Você já pensou se seriam compatíveis juntos se ambos fossem solteiros.

Você pode até ter imaginado seu futuro juntos uma ou duas vezes. Pensar em um relacionamento romântico com alguém que não é seu cônjuge é um sinal infalível de que você está entrando em um relacionamento emocional.

8. Você esconde sua amizade de seu cônjuge

É natural querer um certo nível de privacidade, mesmo quando você está em um relacionamento romântico, mas considere cuidadosamente o quanto você está escondendo de seu parceiro romântico.

Um sinal de infidelidade emocional é quando você está escondendo sua amizade de seu cônjuge ou, pelo menos, minimizando certos aspectos dela.

Se você estiver escondendo mensagens de texto, interações nas redes sociais ou telefonemas dessa pessoa, mesmo quando ela é inocente por natureza, pode haver algo sobre a sua troca com o qual seu parceiro não se sentiria confortável.

9. Você quer que eles gostem de você

As pessoas naturalmente querem ser amadas. Mas faça você sai do seu caminho para fazer coisas boas para esta nova pessoa em sua vida? Você pensa em maneiras de fazê-los sorrir, rir ou se conectar com você?

Se a necessidade de obter a aprovação de outra pessoa não for uma parte normal de sua personalidade, você pode ter uma queda por alguém que não é seu parceiro.

10. Você se veste para eles

Quando você sabe que vai ver essa outra pessoa, você sai do seu caminho para se vestir bem?

Quando você se sente atraído por alguém, emocional ou fisicamente, naturalmente deseja obter a atração dessa pessoa.

Se você está indo além no que diz respeito à sua aparência e sempre quer ter uma boa aparência ao lado dessa pessoa, pode estar envolvido em uma infidelidade emocional que está à beira de uma trapaça física.

A infidelidade emocional pode passar despercebida e causar muitos problemas em seu relacionamento.

Se você sentir que está experimentando vários desses sinais de infidelidade emocional, você pode querer reconsiderar o quão feliz você está em seu relacionamento atual e tomar as medidas adequadas para terminar as coisas antes que seu caso emocional se transforme em físico ou considere trabalhar para melhorar seu relacionamento se vocês dois estiverem dispostos a fazê-lo.

Veja também:

Dicas para se recuperar de um caso emocional para o cônjuge traidor

Para aqueles que procuram estratégias úteis para voltar aos trilhos, aqui estão alguns conselhos úteis.

  • Faça um esforço consciente para distinguir o amor verdadeiro de um romance apaixonado e turbulento
  • Reconheça que você será responsabilizado em seu casamento por suas ações
  • O melhor para contornar um caso é invista com atenção na sua parceria conjugal
  • Pergunte a si mesmo o que a outra pessoa está oferecendo e procure maneiras de conseguir o mesmo em seu casamento
  • Se você compreende que seu casamento acabou, lide com isso primeiro para saber que o fim veio devido a outros fatores, não ao seu caso
  • Registre seus sentimentos para superar a dor e ganhar perspectiva
  • Encontre apoio ao trabalhar com um profissional que pode ajudá-lo a ganhar clareza e força para tomar as decisões que o aguardam.

Enfrentando quando seu parceiro é infiel

  • Tire um tempo para lamentar antes de decidir terminar o casamento
  • Espere mudanças extremas de humor e inexplicável mistura de emoções
  • Não sucumba ao desejo de buscar vingança
  • Foco no autocuidado
  • Não se sinta culpado por acreditar que você é responsável pelo caso
  • Não se afunde na autopiedade
  • Procure a ajuda de um conselheiro experiente e confiável para processar os sentimentos de vergonha e humilhação
  • Uma vez que o estresse pós-trauma após infidelidade é comum, concentre-se em vivendo um dia de cada vez e buscar ajuda
  • Cerque-se de pessoas que o apoiam e, se necessário, trabalhe com um especialista

Remover

Conforme você trabalha nas consequências pós-caso, terá uma visão clara sobre como seguir em frente e tomar a decisão judiciosa de ficar juntos ou seguir seus próprios caminhos separados.