Os arquivos ex: quando você ainda está assombrado por aquele que foi embora

Autor: Laura McKinney
Data De Criação: 3 Abril 2021
Data De Atualização: 26 Junho 2024
Anonim
Os arquivos ex: quando você ainda está assombrado por aquele que foi embora - Psicologia
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Muitas pessoas se lembram de seu primeiro amor com nostalgia e carinho. Mas se você não está em um relacionamento com essa pessoa agora, você pode estar sofrendo com a preocupação incômoda sobre aquela que fugiu.

O problema é que a nostalgia tende a adoçar o passado. É o equivalente a uma simples lembrança de torradas embrulhadas em bacon pela emoção. E primeiros amores. Bem, muitas vezes são uma torrente de sentimentos novos e excitantes que nunca foram experimentados.

Então, quando nos apaixonamos pela primeira vez, nosso futuro é pintado com um novo conjunto de cores. Pela primeira vez, podemos realmente imaginar um cenário Felizes para Sempre em que somos o centro. E como qualquer grande show, se o relacionamento acabar, queremos um encore.

Você se lembra da bruxa de Blair?

Quando ele foi lançado, as pessoas viram o filme de forma diferente daqueles que o viram sabendo que não era verdade. O filme para aqueles primeiros tinha poder. O mesmo com O Sexto Sentido. Uma vez que a verdade fosse conhecida, você simplesmente não poderia assistir ao filme da mesma maneira.


A ingenuidade de não saber permitiu que você sofresse um impacto que jamais experimentaria novamente. Agora, você espera reviravoltas no filme.

Você permanece cético quando vê uma "história verdadeira". E por causa da novidade deles, tendemos a classificar esses filmes em posições mais altas, mesmo que a história de outro filme seja melhor.

E assim é com nossas vidas. Continuamos com nossos dias pós-primeiro amor, experimentando a vida. Nós nos apaixonamos novamente. Mas, amores subsequentes, muitas vezes simplesmente não sentem o mesmo.

A história é diferente. Os personagens são diferentes. Nós somos diferentes. Mesmo assim, muitos de nós nos enganamos e acreditamos que qualquer relacionamento que valha a pena deve ser parecido com o original.

Procuramos os mesmos sentimentos que tivemos da primeira vez e, quando eles não existem, presumimos que algo deve estar errado. Deve estar faltando alguma coisa.


Um exemplo

Sarah não conseguia entender por que ela “simplesmente não conseguia ser feliz”. Ela era casada com um cara incrível que amava e eles estavam conversando sobre começar uma família, mas ela não conseguia superar a sensação de que algo estava faltando.

Quando pressionada, ela revelou como ainda, 14 anos depois, ela ansiava pelo seu primeiro amor. Esses dois compartilharam muitas primeiras experiências juntos. Ela se apaixonou por ele, sua vida e sua família, e ela ainda sofria por essa perda.

Ela só sabia que se ela e seu ex pudessem ficar juntos, seria o sonho que ela queria. Ela comparou a perfeição percebida daquela época com seu relacionamento agora e, ao fazer isso, involuntariamente exigiu que cada detalhe de seu casamento fosse como a memória.

Agora, em um golpe do que gosto de chamar de suco do universo, Sarah encontrou aleatoriamente seu ex durante os meses que ela compartilhou comigo. O encontro foi breve, mas ela estava em êxtase.

Ela começou a falar em uma sessão sobre como "era isso". ISTO era para ser, e logo após o encontro, eles marcaram um encontro para um café. Sarah estava pronta para dissolver seu casamento e então foi tomar um café.


Depois da conversa inicial, ela descobriu que seu ex era casado. E para seu alarme, ele passou a tarde se gabando de suas infidelidades. Ele até mesmo propôs que Sarah fosse um deles.

Ela ficou horrorizada. Aqui ela pensou que ele iria considerá-la como a companheira perfeita que faltava. Em vez disso, ela percebeu que seu sonho era notavelmente diferente daquele que ela pensava que eles compartilhavam.

E de repente aquele final perfeito, o “poderia ter sido”, foi exposto pela ilusão de que era. O sonho que ela segurou com tanta força era uma fantasia baseada em um homem que ela criou apenas em sua cabeça.

Se o ex dela era aquele homem 14 anos atrás, ele não era mais. Porque, bem, o tempo faz isso. Ele nos atualiza e muda, apesar de nosso desejo de manter o contrário. O que existia, sentado no corpo de alguém que ela pensava que amava, certamente não era o homem que ela havia construído.

E foi nesse momento que Sarah pôde ver plenamente seu casamento. Ela foi capaz de respeitá-lo e apreciar e honrar a beleza nele.

Ela percebeu que havia julgado erroneamente seu marido, comparando-o a um ideal que nunca existia, em vez de permitir que seu relacionamento prosperasse sob um novo conjunto de ideais.

Ela inconscientemente ignorou as grandes coisas sobre seu relacionamento, perdendo a beleza do cavalo majestoso ao compará-lo a um unicórnio.

Nunca se contente com um relacionamento

Eu digo aos meus clientes para nunca se contente com um relacionamento. Nunca comprometa qualidades importantes apenas para estar com alguém. Você deve sempre sonhar com o que deseja que seu relacionamento seja.

Mas você tem que ter certeza de que o sonho que você mantém forte em seu coração e em sua cabeça não é o holograma de um relacionamento que, na realidade, nunca foi.

Não se apegue furiosamente a uma imagem passada de algo como a única verdade. Houve ótimos filmes depois de O Sexto Sentido. Houve finais que ainda nos surpreenderam. E há um sonho que pode existir no agora que é ainda melhor do que o sonho que existia então.