Contente
- O que é abuso físico e o que é emocional?
- O abuso físico é mais fácil de detectar do que o abuso emocional
- Como reconhecer o abuso emocional?
- Quando há ambos, abuso físico e emocional
- Explosões físicas em vários graus tornam-se um padrão regular
- O agressor tenta compensar seu comportamento com gentileza e presentes
- O que você pode fazer sobre isso
Tanto o abuso físico quanto o emocional trazem consequências sérias e, às vezes, para a vida toda para a vítima. E embora seja bastante comum uma pessoa sofrer abusos emocionais sozinhas, quase não há casos de abusos puramente físicos. É sempre acompanhado por uma série de comportamentos emocionalmente abusivos, que podem tornar a vida da vítima um inferno.
O que é abuso físico e o que é emocional?
Abuso físico é qualquer forma de comportamento com a intenção deliberada de causar dano físico. O que isto significa? Muitos de nós tendemos a pensar em abuso físico por meio de imagens de uma pessoa sendo espancada, socada e atirada contra a parede. Embora isso, infelizmente, também aconteça com muita frequência, o abuso físico é muito mais do que apenas isso.
Qualquer forma de contato físico indesejado, quando agressivo e com o objetivo de causar dor e humilhação, pode ser considerada um abuso físico, especialmente quando é repetido continuamente. Por exemplo, além de usar armas, bater, bater e chutar, empurrar ou puxar alguém para ir a algum lugar ou não sair também é abuso físico. Se alguém agarra sua roupa ou segura seu rosto para forçá-lo a olhar para eles, isso também é um comportamento fisicamente abusivo. Ou jogar algo em você, acertando ou errando, também é uma forma de ato abusivo.
O abuso físico é mais fácil de detectar do que o abuso emocional
O abuso físico é bastante fácil de detectar. Por outro lado, o abuso emocional é uma forma muito mais sutil de comportamento abusivo e pode (e geralmente é) desconsiderado e descartado como apenas um relacionamento mais temperamental, por exemplo. No entanto, o abuso emocional às vezes pode deixar cicatrizes ainda mais profundas na alma do que o abuso físico.
Como reconhecer o abuso emocional?
Em muitos casos, tanto a vítima quanto o agressor podem não estar totalmente cientes do que está acontecendo em sua interação, especialmente se ocorrer em um relacionamento pai-filho. Existem tantas nuances no contato humano que pode ser difícil traçar a linha entre o abuso emocional e as reações normais, às vezes de raiva.
No entanto, ao contrário de explosões emocionais não abusivas, que normalmente acontecem, o abuso envolve um padrão de humilhação regular, lavagem cerebral, bullying, insultos e similares. Também é vergonhoso, manipulado, intimidado, um enfraquecimento gradual do senso de confiança e de autoestima da vítima. O agressor tenta controlar, dominar e ter autoridade absoluta na relação e submissão absoluta por parte da vítima.
Quando há ambos, abuso físico e emocional
Uma vítima de abuso emocional pode sofrer “apenas” esta forma de sofrimento, pois nem todos os abusadores emocionais também se envolvem em agressões físicas. Para muitos abusadores, rebaixar a vítima e fazê-la se sentir indigna dá a eles um senso de controle e poder suficiente. No entanto, quase sem exceção, o abuso físico anda de mãos dadas com outras formas de abuso, especialmente com o abuso emocional.
A dinâmica desse relacionamento geralmente gira em torno de um ciclo de curta calma, seguido por uma progressão gradual em abuso emocional, depreciação, insultos, maldições e jogos mentais. Este período pode durar alguns dias ou meses. Mas em casos de abuso combinado, sempre termina em uma culminação em uma forma de violência física.
Explosões físicas em vários graus tornam-se um padrão regular
A violência no final do ciclo raramente tem algo a ver com uma mudança no comportamento da vítima. Geralmente é apenas a necessidade de controle e dominação que cresce e não fica satisfeita com a tortura emocional “regular”. A explosão física em vários graus é geralmente o único resultado possível de uma discussão aparentemente inocente, em tais casos.
O agressor tenta compensar seu comportamento com gentileza e presentes
Dependendo de muitos fatores, o perpetrador geralmente passa os próximos dias ou semanas em um clima de desculpas, às vezes em pé cortejando a vítima, cortejando-a (já que a maioria das vítimas de abuso físico são mulheres ou crianças) com gentileza e presentes. No entanto, este período de arrependimento aparente sempre começa a ruir e o ciclo começa tudo de novo.
O que você pode fazer sobre isso
Se você reconhece seu relacionamento nessas linhas, há várias coisas a serem consideradas. Em primeiro lugar, os dois tipos de abuso podem deixar consequências permanentes para a sua saúde física e psicológica. Mas, se você for submetido a abusos físicos, sua vida pode estar em perigo de uma forma mais direta, e você pode querer considerar o caminho mais seguro para sair dessa dinâmica doentia.
Para as vítimas de abuso, é essencial que busquem a ajuda de seus entes queridos, profissionais e comunidade. Você pode precisar de um abrigo e um lugar seguro para estar enquanto a tempestade passar. E se você decidir trabalhar em seu relacionamento e seu parceiro também expressar vontade de mudar, consultar um psicoterapeuta individualmente e em casal é a coisa certa a fazer nesta fase. Em todos os casos, sua segurança precisa estar em primeiro lugar o tempo todo.