Navegando pelos estágios da recuperação de casos juntos

Autor: Monica Porter
Data De Criação: 15 Marchar 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Navegando pelos estágios da recuperação de casos juntos - Psicologia
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Existem vários estágios de recuperação de caso pelos quais você passará assim que tiver descoberto. E isso será difícil e doloroso, e muitas vezes desmotivador. Mas eles são o único caminho existente para a cura do trauma de ser traído e magoado tanto. E existem duas maneiras de lidar com esse processo. Um pode levar à separação e mais sofrimento, e um tem potencial para melhorar seu casamento.

O que acontece quando o caso ocorre

Uma coisa é um fato, e é o fato que pode assustar alguns e trazer alívio para outros. Assuntos acontecem. Eles acontecem o tempo todo e provavelmente continuarão a acontecer. O Relatório Janus sobre Comportamento Sexual descobriu que pelo menos 40% das pessoas casadas tiveram um caso, de acordo com sua própria admissão após o divórcio. O que significa que os números são provavelmente muito maiores.


E, embora haja certas indicações sobre a probabilidade de um caso extraconjugal, outro fato é que pode acontecer com quase qualquer pessoa. Os relacionamentos humanos são extremamente complexos e dificilmente podem ser previstos. E com os casos, existem pelo menos três pessoas cuja psique e experiências precisam ser levadas em consideração.

O rescaldo do caso

O que se passa com o parceiro traidor

E assim que o caso for revelado, uma avalanche está definida para começar. Para o trapaceiro, embora tenhamos a tendência de não nos importar muito com seu bem-estar neste ponto, a estrada também é acidentada. Eles também precisam lidar com muitas novas dores e dilemas. Eles têm que olhar para o que fizeram a alguém que amam, eles têm que se ver nos olhos deles, e fazer um grande exame de consciência para poder dizer que eles sabem exatamente o que eles fizeram e por quê. Na maioria das vezes, é um momento de perda da autoimagem existente. É quando eles saem às vezes românticos ou emocionantes, mas da fase estressante de ter um caso e escondê-lo, e entram na realidade dele e suas consequências.


Como o parceiro traído se sente

O cônjuge enganado, por outro lado, inevitavelmente passa por um inferno. E esse inferno pode durar anos, mas certamente meses após a descoberta inicial. Pode não parecer edificante agora, mas saber que levará pelo menos dois anos para a cura da pessoa enganada pode aliviar a pressão de querer se sentir melhor imediatamente.

Cura do episódio de infidelidade

Superar o caso é um processo longo e difícil. É doloroso e muitas vezes desmotivador. Ambos passarão por dias melhores e então serão atingidos por uma regressão. Isso é perfeitamente normal. É uma coisa complexa passar por cima da cabeça e não pode simplesmente passar como se você fosse uma máquina. Mas não se desespere. Porque mesmo no pior dia, alguns meses após o caso, você ainda está em um lugar melhor (embora possa não parecer assim) do que no momento em que descobriu. Ou aquele antes de você.


Primeiro, o cônjuge traído entrará em choque. Eles vão se sentir entorpecidos, então de raiva, e então como se esconderem em um quarto escuro e chorarem pelo resto de suas vidas. Eles tentarão negar o fato e sentirão todo o golpe novamente. Eles vão chorar, depois gritar, ficar em silêncio e depois chorar de novo. Eles desejarão que o enganador esteja por perto para confortá-los e responder às suas perguntas; mas, o enganador não é mais a mesma pessoa, e isso torna as coisas mais difíceis.

Depois desse choque inicial, possivelmente a fase mais estafante da recuperação para ambos os parceiros virá, que é a obsessão. Tantas perguntas, tantas imagens indesejadas, tantas inseguranças e dúvidas. É difícil lidar com isso, mas, eventualmente, vai melhorar, e o casal pode entrar na próxima fase de recuperação, que é explorar os problemas que levaram ao caso. Aprendendo uns sobre os outros. Como resultado, você, ao final dessa difícil estrada, será capaz de superar o caso.

Como aceitar a infidelidade e tornar o casamento melhor do que antes

Casos podem destruir o casamento ou torná-lo mais forte. Vai depender de ambos os parceiros. O enganador deve estar presente para responder a todas as perguntas e esclarecer todas as dúvidas. O enganado deve fazer um esforço para compreender o enganador e compreender a si mesmo.

O que os casos amorosos trazem é o potencial de um casamento muito mais forte, que agora se baseia na compreensão total de ambos os parceiros? Agora vocês dois se conhecem muito melhor. Do que você é capaz. Como você reage a diferentes problemas. Como você lida com a panela juntos. Use isso e reconstrua um novo casamento fortificado.