![O que é exatamente o ciúme sexual e como os casais saudáveis lidam com ele? - Psicologia O que é exatamente o ciúme sexual e como os casais saudáveis lidam com ele? - Psicologia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/What-Exactly-Is-Sexual-Jealousy-and-How-Healthy-Couples-Deal-With-It.webp)
Contente
- 1. O que é ciúme sexual?
- 2. Todos nós sentimos ciúme sexual?
- 3. Efeitos do ciúme sexual extremo
- 4. Como superar o ciúme sexual
Todos nós sabemos o que é ciúme e como ele pode arruinar um relacionamento. Também sabemos que o ciúme pode mudar uma pessoa drasticamente e, se não for controlado, pode causar paranóia e ansiedade. Por outro lado, com a quantidade certa de ciúme pode nos fazer sentir importantes e pode até ajudar um relacionamento a se fortalecer.
No entanto, antes de pisarmos na ideia de empregar o ciúme em nosso relacionamento, devemos abordar algumas questões - Quão familiarizado você com o termo ciúme sexual? Todos nós sentimos o mesmo sobre como o ciúme funciona? e como podemos ter certeza de que seremos capazes de lidar com isso de forma adequada?
1. O que é ciúme sexual?
O que é ciúme sexual para nós e como ele desempenha um papel em nossos relacionamentos?
Por definição, o ciúme sexual é um tipo de ciúme em termos sexuais. O ciúme sexual ainda está conectado com nossa biologia. Mesmo em estado selvagem, uma espécie macho faria o possível para se certificar de que sua companheira fosse só dele. Seríamos capazes de ver e testemunhar a agressão a qualquer macho que se sinta ameaçado, especialmente em relação ao seu parceiro acasalando-se com outro macho.
É o mesmo conosco, humanos. Se você está em um relacionamento, certamente mantém a guarda alta com medo de que seu parceiro cometa infidelidade. O ciúme sexual do parceiro para todos nós é perfeitamente normal, mas pode ser prejudicial se sair do controle.
Você sabia que os homens sentem mais ciúme sexual do que as mulheres? A razão por trás disso é porque a biologia do homem é produzir filhos e ele deve proteger sua companheira de outras companheiras em potencial.Os homens sempre sentirão ciúme sexual de outros homens, especialmente quando se sentirem ameaçados.
2. Todos nós sentimos ciúme sexual?
Homens e mulheres sentem ciúme. No entanto, o ciúme sexual nos homens tende a ser maior do que nas mulheres. O ciúme sexual nas mulheres provavelmente leva ao ciúme emocional do que.
Um homem fará com que sua parceira permaneça fiel e leal a ele. Ele pode ter maneiras diferentes de mostrar como fica com ciúmes, mas sempre estará lá. A mulher, por outro lado, sente a mesma intensidade de ciúme, mas em um nível emocional.
Mesmo assim, o ciúme emocional e o sexual são diferentes, a dor de um coração partido por traição parece e é a mesma porque o ciúme emocional e sexual estão conectados.
Como mulher, se você vir seu esposo flertando ou se envolvendo em um ato sexual com outra mulher, a dor que você sentirá é porque você os viu fazendo algo que não deveria estar fazendo porque ele é seu. Isso ferirá suas emoções e levará ao ciúme emocional.
Por outro lado, um homem que vê sua parceira flertando ou se envolvendo sexualmente com outro homem irá desencadear o ciúme sexual nos homens.
3. Efeitos do ciúme sexual extremo
Todos nós entendemos como o ciúme pode arruinar relacionamentos. Não importa o quanto vocês se amem, muito ciúme matará a confiança, o amor e o respeito que vocês têm um pelo outro.
Muito ciúme sexual ou emocional pode prejudicar seu relacionamento das seguintes maneiras:
- Muito ciúme, especialmente ciúme sexual, pode tornar qualquer relacionamento tóxico. Em nenhum momento, em vez de ficar feliz, você se sentiria esgotado quando estiver com seu parceiro.
- Se você sente que toda vez que estão juntos, você só tem que lidar com acusações infundadas, então isso pode fazer com que seu relacionamento se distancie.
- Pode fazer com que seu parceiro conte mentiras apenas para evitar conflitos desnecessários.
- Também pode fazer com que qualquer pessoa perca a confiança, o amor e o respeito por seus parceiros.
- O ciúme sexual extremo também dará lugar a outros problemas como acusações, ódio e até paranóia.
Ninguém quer ter um relacionamento em que você seja acusado de flertar com outros homens - isso pode levar à destruição de seu casamento ou relacionamento.
4. Como superar o ciúme sexual
Se você está em um relacionamento em que sabe que seu namorado ou parceiro sofre de ciúme sexual extremo, talvez seja hora de pensar em como lidar com o ciúme sexual antes que saia do controle.
Como você pode ajudar seu parceiro a superar o ciúme sexual e como aumentar sua paciência? Aqui estão algumas dicas sobre como superar o ciúme sexual:
- Deixe-o saber que você o ama e, se necessário, dê-lhe a certeza de que ele precisa de você. Às vezes, isso pode acalmar seu ciúme sexual.
- Evite todas as situações em que você acha que seu cônjuge ou parceiro ficaria com ciúmes. Se você tem um amigo que fica ligando para você ou que é ousado o suficiente para abraçá-lo, você também deve entender como isso pode afetar seu parceiro.
- Se o ciúme sexual de seu parceiro está se tornando insuportável, você pode procurar ajuda profissional. Isso não significa que você ou seu parceiro tenham problemas mentais ou psicológicos. Na verdade, essa é uma ótima maneira de resolver o problema antes que saia do controle.
- Se seu parceiro demonstra ciúme sexual intenso por causa de seus relacionamentos anteriores, talvez você possa estender um pouco mais de sua paciência até que ele aprenda a superar o ciúme sexual. Dessa forma, ele pode ser aliviado da dor que seu relacionamento anterior lhe causou.
- Reavalie sua confiança e amor um pelo outro. Às vezes, com nossas vidas ocupadas, tendemos a nos afastar, o que nos deixa ansiosos por causa de nossos parceiros. A comunicação pode ajudar muito os casais a resolver esse problema.
Todos nós somos capazes de sentir ciúme sexual e, de fato, a maior parte de nossa razão seria perfeitamente compreensível. No entanto, se queremos ter certeza de que temos um relacionamento saudável, precisamos saber como superar o ciúme sexual por conta própria, antes que saia do controle.
Lembre-se de que um pouco de ciúme em um relacionamento pode fortalecê-lo, mas se você exagerar, o ciúme pode destruir seu relacionamento.