Contente
- Mas e todos os outros relacionamentos que vivemos todos os dias?
- O Protocolo do Terceiro Círculo
- Relacionamentos e a importância das pessoas em nossas vidas
Quando Jule Styne e Bob Merrill escreveram a canção “People” para o musical da Broadway Funny Girl estrelado por Barbra Streisand, eles mal sabiam que a canção seria um sucesso tão grande. Se foi a voz de Barbra ou a forma como a música toca uma necessidade interior profunda de todos é um ponto discutível. Toda a ideia de que as pessoas precisam de pessoas se tornou um grande negócio - principalmente focada em relacionamentos românticos. Livros, workshops, terapeutas especializados, cruzeiros, resorts de férias e até massoterapeutas oferecem massagens românticas para casais.
Mas e todos os outros relacionamentos que vivemos todos os dias?
Pense em colegas de trabalho? Sogros? Irmãos? Nossos relacionamentos obrigatórios, como o dentista ou o médico? Um chefe que diariamente não acrescenta nada ao nível de QE do local de trabalho? Ou mesmo o bom e velho tio Harry, que é um pé no saco, mas aparece a cada feriado pronto para te deixar maluco? E quanto ao seu relacionamento com ele - um dos entes queridos da vida? Não tem havido muita ajuda para gerenciar esses relacionamentos. Tivemos que nos esforçar e fazê-los funcionar da melhor maneira possível.
O Protocolo do Terceiro Círculo
Acredito ter encontrado a resposta e chamo-o de Protocolo do Terceiro Círculo. O terceiro círculo é o contrato tácito que temos um com o outro. As expectativas sobre as quais não falamos, mas às quais reagimos automaticamente. O que esperamos de nosso parceiro, de nossos sogros, de nosso adolescente e até mesmo do balconista do supermercado. A outra pessoa também espera de nós. E ninguém fala dessa expectativa - daquele contrato que temos juntos. Você, o leitor e eu. Temos um contrato. Você espera aprender algo útil com este artigo e eu espero que você o leia (espero que até o fim) e aprenda algo que possa usar em sua vida. Ou melhor ainda, esteja curioso o suficiente sobre o Protocolo para querer saber mais sobre ele, no meu site ou no livro.
Oito anos atrás, em minha clínica, eu trabalhava com um jovem que havia herdado o negócio de seus pais, que incluía o contador que o conhecia desde os 4 anos de idade. Infelizmente, o contador ainda o tratava dessa forma. Como se ele tivesse quatro anos. Ficou muito claro durante as sessões que tínhamos que criar um novo paradigma para aquele relacionamento - ele queria mantê-la e sua sanidade! Assim, um terceiro "ser" foi criado, tornou-se ele, o contador e o relacionamento - ele mesmo uma terceira entidade. Trabalhamos sobre o que essa 'entidade' era feita, os valores e prioridades, as necessidades e desejos de cada pessoa, e o que eles estavam preparados para dar a este novo 'ser'. Seu relacionamento.
O conceito funcionou tão bem que agora o uso na clínica com adolescentes e pais, casais, parentes por afinidade, funcionários e empregadores e qualquer outra área onde os relacionamentos importam. Também o ensinei a psicólogos e treinadores que o usam com seus clientes.
Relacionamentos e a importância das pessoas em nossas vidas
Um estudo recente de Harvard culminou depois de mais de 50 anos com muitas descobertas notáveis sobre as questões de relacionamento e a importância das pessoas em nossas vidas. O principal pesquisador do Dr. Waldinger reconheceu que, ao acompanhar os sujeitos por muitas décadas e comparar o estado de sua saúde e seus relacionamentos desde o início, ele estava bastante confiante de que fortes laços sociais são um papel causal na saúde e no bem-estar a longo prazo.
“Nosso estudo mostrou que as pessoas que se saíram melhor foram aquelas que se inclinaram para o relacionamento com a família, com os amigos e com a comunidade.”
Os relacionamentos confirmam quem somos. Agimos e reagimos às pessoas ao nosso redor - por isso, é fundamental aprender como nos envolver com todos; nossos colegas de trabalho, nossos irmãos, pais de adolescentes e até mesmo os entes queridos em nossa vida.
Curiosamente, sempre queremos que as pessoas nos aceitem como somos, mas relutamos em aceitá-las do jeito que são. A maneira de nos conectarmos com aqueles que amamos, gostamos e amamos menos é, acredito, por meio da busca por valores compartilhados ou prioridades de vida. Não temos que 'gostar' da pessoa para nos dar bem com eles. Só precisamos descobrir a melhor maneira de harmonizar e permitir que um relacionamento saudável aconteça. Embora às vezes pareça impossível, não é. Encontre um valor que você compartilha, uma prioridade que conecta e trabalha com o que você pode obter. Isso torna a vida mais fácil, gentil e agradável.
Da próxima vez, investigarei o relacionamento com sogros e pais quando você estiver se juntando a uma família. Até então, viva seus valores. Eles são realmente quem você é.