Contente
- Os quatro itens mais importantes a serem removidos em seu relacionamento
- 1. Uma diminuição dramática na energia negativa
- 2. Elimine o comportamento passivo agressivo
- 3. O xingamento deve terminar
- 4. Elimine todos os vícios
- Isso faz sentido?
Seu relacionamento está com problemas? Você não está sozinho. Muitos relacionamentos estão com sérios problemas hoje, e muitas pessoas não têm ideia de por onde começar para salvar o amor que esperavam que durasse por toda a vida. Responder ao questionário “Meu relacionamento está com problemas?” Pode ser uma ferramenta útil para detectar qualquer sinal de perigo em seu paraíso de relacionamento.
Nos últimos 29 anos, o autor de best-sellers, conselheiro e coach de vida David Essel tem ajudado as pessoas a entender as regras poderosas que são necessárias para salvar um relacionamento que está falindo.
Relacionamento com problemas? Não procure mais.
Os quatro itens mais importantes a serem removidos em seu relacionamento
Se você se perguntar se meu relacionamento está com problemas, aqui está a ajuda certa para saber o que fazer se seu relacionamento estiver em perigo. Abaixo, David compartilha os quatro itens mais importantes a serem removidos do seu relacionamento, se você quiser que ele tenha uma chance de lutar para ter sucesso.
“Há 30 anos, o primeiro ano em que trabalhei oficialmente como conselheiro e treinador de vida, fui atingido por uma situação que realmente não sabia o que fazer.
Um homem e sua esposa estavam casados há 30 anos e, quando entraram em meu consultório, disseram que lutaram como cães e gatos por 28 desses anos.
E ambos pareciam ter lutado por 28 anos. Relacionamento com problemas? Sem dúvida.
Eles estavam exaustos. Cansado. Irritável. Eles não conseguiam ouvir nada do que o outro estava dizendo em nossa sessão, pelo menos em nossa primeira sessão, porque estavam cheios de ressentimentos e outras características que vêm com muitos relacionamentos terríveis. Estar cheio de ressentimento é um dos quatro sinais de que seu relacionamento está com problemas.
O que fiz com eles, a mesma coisa que fiz nos últimos 30 anos com casais para superar o fracasso nos relacionamentos, de todo o mundo, é que os levei a remover seriamente os quatro itens a seguir no relacionamento, a fim de dê-lhe uma chance, de transformar o relacionamento com problemas em um relacionamento feliz.
1. Uma diminuição dramática na energia negativa
É absolutamente necessário que haja uma diminuição dramática na energia negativa estabelecida entre duas pessoas em um relacionamento.
E uma das maneiras de fazermos isso é ensinando a eles a arte do desligamento.
O que isso significa é que pelo menos um deles, quando perceber que o relacionamento está voltando para outra discussão, outro jogo de culpas, pelo menos um dos casais, se não ambos, deve respirar fundo, fazer uma pausa e, em seguida, repetir algo semelhante ao seguinte:
“Querida, eu te amo, e eu realmente quero ficar juntos. Mas estamos trilhando um caminho que vai terminar em outra discussão terrível. Então, vou me desligar. Vou dar um passeio, volto em uma hora, vamos ver se podemos conversar sobre isso com um pouco menos de raiva e animosidade. “
Na realidade, é melhor para os dois casais conseguirem fazer isso, mas, como digo às pessoas com quem trabalho hoje, geralmente há uma pessoa em um relacionamento que precisa assumir a responsabilidade de ser aquela que se separa com mais frequência.
Desengajar não significa que você desiste de seus sistemas de crenças, mas significa que você interrompe a energia negativa, a raiva, a raiva, as guerras de texto em curso ou guerras verbais e você o faz porque está tentando mudar uma vez um relacionamento fantástico ao redor.
2. Elimine o comportamento passivo agressivo
Este é o segundo e um componente crucial para reivindicar o amor.
Comportamento passivo agressivo, ocorre quando você está em um estado de espírito argumentativo com seu parceiro, e eles mandam mensagens para você e em vez de responderem ao texto, e vamos até imaginar que é um bom texto, que você decide que vai fazê-los esperar duas ou quatro ou seis ou oito horas antes de você responder.
Isso é chamado de comportamento agressivo passivo.
E não pense por um momento que seu parceiro não sabe o que você está fazendo com sua falta de resposta às mensagens de texto. Eles sabem exatamente que você está fazendo outro movimento passivo-agressivo.
Elimine todo comportamento passivo-agressivo, enfrente os desafios de frente, para ter a chance de salvar o relacionamento.
3. O xingamento deve terminar
Um dos sinais de que seu relacionamento não está funcionando é quando vocês dois, ou pelo menos um de vocês, recorre a xingamentos. O xingamento deve terminar! Por mais de 30 anos, alguns casais chegaram e me disseram que eles têm chamado seus parceiros de todos os nomes no livro que você possa imaginar nos últimos 10, 15 ou 20 anos.
Isso deve parar se houver alguma chance de salvar o relacionamento.
O xingamento cria uma atitude defensiva, o xingamento cria uma incrível atmosfera negativa e, uma vez que você começa a usar o xingamento como técnica para rebaixar seu parceiro, ele nunca mais confiará em você. Confie em mim.
4. Elimine todos os vícios
Eu sei que isso parece tão óbvio, certo?
Muitos casais com quem trabalhei nesses relacionamentos caóticos e dramáticos, que estão perdendo o conceito de amor um pelo outro, também lutam contra os vícios.
Pode ser álcool ou algum outro tipo de droga, gastos excessivos, alimentação excessiva, vício em trabalho. Qualquer que seja o vício ou dependência, devemos parar agora para dar ao relacionamento uma chance de se curar.
Você notará neste artigo que não disse nada sobre tentar fazer coisas positivas no relacionamento para salvá-lo.
E por que isto? Porque se não eliminarmos o anterior, se não diminuirmos a energia negativa, se não diminuirmos e eliminarmos o comportamento passivo agressivo, bem como os insultos e também os vícios que possam estar presentes, não há nenhuma maneira no inferno de qualquer movimento positivo no mundo dos relacionamentos e do amor terá um efeito duradouro.
Isso faz sentido?
Se o seu relacionamento estiver com problemas, procure um conselheiro, Life Coach ou ministro para obter ajuda.
E enquanto você está fazendo isso, elimine os quatro itens acima que ocorrem em quase todos os relacionamentos amorosos disfuncionais, e você pode apenas começar a aprender como se tornar mais humilde, vulnerável e aberto no amor do que fechado no amor com as técnicas que muitos de nós usamos.
O amor nunca será suficiente para salvar um relacionamento. É preciso muito mais do que amor. É preciso lógica. É preciso bom senso.
É necessário seguir os conselhos escritos no artigo acima. Também seria uma boa ideia buscar inspiração em relacionamentos em citações de problemas. Quando os problemas de relacionamento esgotam sua energia mental e física, as citações de problemas de relacionamento podem ser um raio de esperança que infunde uma energia positiva em você para consertar as coisas.
E se depois de tudo você ainda detectar sinais de que seu relacionamento acabou, é melhor romper os laços, deixar o comportamento tóxico do relacionamento e fazer um novo começo.
O trabalho de David Essel é altamente endossado por indivíduos como o falecido Wayne Dyer, e a celebridade Jenny Mccarthy diz: “David Essel é o novo líder do movimento do pensamento positivo.
“Ele é autor de 10 livros, quatro deles se tornaram campeões de vendas. Marriage.com verificou David como um dos melhores conselheiros e especialistas em relacionamento do mundo.