Contente
- O que é aconselhamento de divórcio?
- 1. Recupere sua vida
- 2. Comece a namorar
- 3. Curta você mesmo
- 4. Controle o orçamento
- 5. Lidar com as crianças
- 6. Você aprende a gostar de ficar sozinho
Pessoas que participaram de aconselhamento pós-divórcio admitem que provavelmente foi a melhor coisa que fizeram depois de se divorciar.
O que é aconselhamento de divórcio?
O aconselhamento sobre divórcio compreende uma terapia que ajuda os casais a controlar seus sentimentos frequentemente complicados em relação ao divórcio. Também serve como uma orientação gentil para ambas as partes que lutam pelo processo obscuro do divórcio.
O aconselhamento pós-divórcio é para aqueles que assinaram seus papéis e agora têm que voltar à sua vida normal e às suas atividades diárias rotineiras. Buscar a intervenção profissional de conselheiros de divórcio é útil, especialmente se houver crianças envolvidas porque são sempre os mais prejudicados em todo o processo.
Pais felizes significam filhos felizes, e filhos felizes significam crescimento saudável e um bom futuro, algo que todos os pais desejam para seus filhos.
O que esperar do aconselhamento pós-divórcio?
O aconselhamento pós-divórcio irá percorrer um longo caminho para restaurar sua saúde física e mental e bem-estar geral.
Aqui estão os principais benefícios que você obterá ao procurar aconselhamento, seja aconselhamento para divórcio familiar, aconselhamento para crianças ou conversando com um terapeuta especializado em aconselhamento de divórcio em sua área para resolver os problemas pós-dissolução do casamento.
1. Recupere sua vida
Você se lembra de como era sua vida antes de se casar, sair com amigos para coquetéis e festejar sem precisar explicar para ninguém onde você estava a noite toda?
Nós vamos, é hora de deixar o luto para trás e começar a viver uma vida normal novamente.
É difícil fazer essa mudança, mas não é impossível. Conversar com um terapeuta o ajudará a deixar de ser você, casado e sempre ocupado, e passar a ser você, solteiro e divertido e extrovertido.
2. Comece a namorar
Algumas pessoas acham difícil ficar sozinhas.
Eles estão em parceria há muitos anos e agora é difícil para eles lidar com a nova situação.
O aconselhamento pós-divórcio os ajudará a encontrar seu caminho e colocá-los no caminho certo. Se compromisso é o que eles querem novamente, terapia irá ajudá-los a se recuperar após o divórcio e encontrar a pessoa certa.
3. Curta você mesmo
Aprender a gostar de si mesmo é uma parte essencial do divórcio terapia.
Muitas pessoas se culpam por não fazer seu casamento funcionar. Com o tempo, seu desapontamento se transforma em ódio.
A terapia após o divórcio os ajudará a compreender que, mesmo que sejam realmente a razão do divórcio, o ódio a si mesmos e a culpa não tornarão a vida melhor e criarão uma imagem mais clara quando se virem no espelho.
É fundamental lembrar que o aconselhamento após o divórcio é um ato de autopreservação. O melhor aconselhamento sobre divórcio visa ajudá-lo a tornar sua transição mais fácil.
Os benefícios do aconselhamento de divórcio incluem ajudá-lo a seguir em frente de uma forma que seja boa para você.
4. Controle o orçamento
Gerenciar dinheiro pode ser algo que parece bobo quando se trata de aconselhamento terapêutico, mas muitas pessoas acham muito difícil gastar dinheiro após o divórcio.
Eles tentam preencher o vazio interior comprando, em muitos casos, coisas de que não precisam. Sabendo que o divórcio custa muito, cada centavo é valorizado no período pós-divórcio.
O aconselhamento pós-divórcio mudará a pessoa perdida e confusa para um gastador de dinheiro constante e racional.
Além disso, assista a este vídeo sobre como orçar seu dinheiro com sabedoria após o divórcio:
5. Lidar com as crianças
O maior problema depois do divórcio é lidar com os filhos. As crianças ficam divididas entre os pais e é muito importante como os dois reagem na frente das crianças.
O terapeuta tem mais opções dependendo de como o divórcio foi finalizado, mas tudo é feito por meio de conversa e criando um ambiente seguro para expressar seus sentimentos.
Na terapia pós-divórcio, a mãe e o pai dos filhos devem aprender como criá-los em uma família com pais divorciados, para que os filhos recebam os cuidados de que mais precisam para crescer como indivíduos saudáveis com quase nada a muito pouco influência do divórcio.
6. Você aprende a gostar de ficar sozinho
Muitas pessoas não têm certeza sobre o que uma vida pós-divórcio acarreta
Eles são atormentados por crises existenciais e questões como:
- Qual é a minha identidade, fora do meu casamento?
- Estou equipado para cuidar dos meus filhos sozinho?
Estas são apenas algumas das coisas que parecem opressoras e o deixam abalado.
O aconselhamento pós-divórcio pode ajudá-lo a encontrar respostas para essas perguntas e reafirmar que sozinho essa vida realmente ficará bem.
Um conselheiro pode lhe dar uma orientação gentil para começar do zero, equipando-o com o conjunto certo de habilidades para lidar com o fato de ser feliz e solteiro novamente.
Se você sentir que sua vida foi atingida por um tsunami, sobrecarregada após o divórcio, procure na Internet por termos, "aconselhamento de divórcio perto de mim" ou "terapia pós-divórcio perto de mim" e procure aconselhamento pós-divórcio de um especialista que pode ajudá-lo a superar o trauma agudo e formular estratégias de sobrevivência e um plano concreto para vida pós-divórcio.
A chave para permanecer são e feliz é lembrar que você não está sozinho nesse processo.
Busque aconselhamento pós-divórcio para ficar pronto para enfrentar a vida, erga a cabeça, enquanto processa suas emoções, e adquira habilidades para formar relacionamentos felizes e saudáveis na vida e estar bem equipado em outras áreas da vida.
Aproveite para recomeçar, deixando as apreensões para trás.