Contente
- Benefícios de um casamento feliz
- 1. Incentiva o comportamento seguro e estilo de vida saudável
- 2. Recuperação mais rápida da doença
- 3. Menor possibilidade de desenvolver transtornos mentais
- 4. Vida útil mais longa
- Casais casados há muito tempo são emocional e fisicamente interdependentes
- 1. Compartilhando hábitos semelhantes sobre exercícios e dieta
- 2. Desempenhando o papel de cuidador
- 3. Influenciando a perspectiva de vida de alguém
- Remover
O casamento é benéfico para o bem-estar de uma pessoa? Algumas pessoas dizem que é bom para uma pessoa. Outros dizem que depende de com quem você se casa. O tipo de casamento que você tem ajuda a determinar se você ficará doente ou robusto, feliz ou triste. E há uma infinidade de histórias e estudos para apoiar essas declarações.
Casamentos felizes aumentam a expectativa de vida, enquanto casamentos estressantes podem aumentar o risco de ataques cardíacos e derrames. Se você é casado e feliz, ótimo. Se você é solteiro e feliz, isso ainda é ótimo.
Benefícios de um casamento feliz
A qualidade do casamento afeta o estado de saúde. Em um casamento feliz, os indivíduos se tornam mais saudáveis e vivem mais. Aqui estão alguns dos benefícios surpreendentes de um casamento feliz.
1. Incentiva o comportamento seguro e estilo de vida saudável
A propensão de casais casados a se envolverem em empreendimentos arriscados é significativamente baixa porque eles estão cientes de que existe alguém que depende deles. Pessoas felizes no casamento comem bem e mantêm estilos de vida saudáveis.
2. Recuperação mais rápida da doença
Pessoas felizes no casamento se recuperam rapidamente porque têm um cônjuge amoroso, que cuidou deles com paciência durante o período de doença
Um estudo mostra que os indivíduos sentem significativamente menos dor enquanto seguram as mãos do parceiro. Uma imagem ou um toque de um ente querido tem um efeito fisicamente calmante. Alivia a dor na mesma proporção que o paracetamol ou os narcóticos. Também mostra que as feridas cicatrizam mais rápido em pessoas com um relacionamento conjugal feliz.
3. Menor possibilidade de desenvolver transtornos mentais
Casais felizes têm um baixo índice de depressão e são menos propensos a desenvolver uma doença mental. Há algo surpreendente em um relacionamento conjugal amoroso que ajuda as pessoas casadas a se manterem no caminho certo. O relacionamento conjugal feliz erradica o problema da solidão e do isolamento social.
4. Vida útil mais longa
A pesquisa mostra que ter uma vida conjugal feliz acrescenta efetivamente alguns anos extras à vida de uma pessoa. Um relacionamento conjugal amoroso protege os casais contra a morte prematura.
Casais casados há muito tempo são emocional e fisicamente interdependentes
Casais antigos não são apenas semelhantes. Eles também podem se tornar biologicamente semelhantes à medida que envelhecem. Os casais começam a refletir as condições físicas e emocionais um do outro à medida que envelhecem. Aqui estão algumas das razões pelas quais os casais há muito tempo são interdependentes, emocional e fisicamente.
1. Compartilhando hábitos semelhantes sobre exercícios e dieta
Os cônjuges de pessoas diabéticas têm um risco maior de adquirir diabetes porque compartilham hábitos ruins, como uma alimentação inadequada.
No entanto, uma pessoa que dá um exemplo ideal ao se exercitar regularmente pode influenciar o outro parceiro a fazer o mesmo. O marido que gosta de exercícios provavelmente influenciará a esposa a participar. Ter uma atividade física, dançar ou correr regularmente pode melhorar o relacionamento íntimo de um casal.
2. Desempenhando o papel de cuidador
A saúde de um cônjuge afetará a saúde do outro. Por exemplo, o impacto de cuidar de um sobrevivente de derrame e de uma pessoa deprimida pode afetar adversamente a saúde física e mental do cônjuge cuidador.
3. Influenciando a perspectiva de vida de alguém
Se seu cônjuge for otimista, você provavelmente também se tornará otimista. Ter um cônjuge otimista o ajudará a desenvolver uma perspectiva positiva da vida.
Remover
Saúde e casamento estão intimamente relacionados. Casais felizes têm baixa mortalidade. O casamento tem um impacto tremendo no bem-estar total de uma pessoa do que outros relacionamentos, porque os casais passam tempo juntos em várias atividades, como relaxar, comer, fazer exercícios, dormir e fazer as tarefas domésticas juntos.
Nossos corpos e cérebros são profundamente afetados por um relacionamento conjugal. Apaixonar-se afeta áreas do cérebro e produz uma sensação de euforia. Inegavelmente, estar apaixonado faz você se sentir feliz e saudável. Por outro lado, explica por que uma separação é prejudicial.
Brittany Miller
Brittany Miller é conselheira matrimonial. Ela é feliz no casamento e tem dois filhos. Sua feliz vida de casada a incentiva a compartilhar suas idéias sobre casamento, amor, relacionamento e saúde. Ela é uma blogueira da empresa de faturamento médico Houston.