Contente
- 1. Ame seu estilo parental
- 2. Confie no estilo parental do seu co-pai / mãe
- 3. Acredite que seu filho pode lidar com isso
- 4. Não se prejudiquem - trabalhem em equipe!
A co-parentalidade é um dos maiores desafios que os pais enfrentam ... e é um dos tópicos mais comuns sobre os quais meus clientes me perguntam. Independentemente do estado de relacionamento entre os pais, sejam eles casados, divorciados, juntos ou separados, esses desafios surgem naturalmente. Aqui está o porquê: sempre que duas pessoas embarcam em uma aventura juntas, suas perspectivas e valores únicos irão desempenhar um papel em como cada uma aborda as situações e, em última análise, quais escolhas elas fazem. Ser pai é diferente de qualquer outra aventura, no entanto, porque a tarefa que você se propõe a cumprir é criar um ser humano, e há muita pressão para ter sucesso. Não é nenhuma surpresa que as decisões dos pais, portanto, tenham muito peso e possam causar tensão entre os co-pais.
Embora essa experiência seja normal e comum, isso não significa que seja fácil! Mas talvez haja uma maneira de aliviar um pouco a angústia e melhorar sua "relação de trabalho" com o outro pai de seu filho ...
Uma das principais razões pelas quais a co-parentalidade pode ser difícil é a ideia de que os pais precisam estar na mesma página. Este é um mito dos pais que não está servindo a você ou a seu parceiro. Para que ocorra a conformidade dos pais, ambos os pais devem manter e utilizar os mesmos limites, valores e estratégias. Devido às suas próprias perspectivas únicas, no entanto, é muito improvável que dois pais realmente compartilhem a mesma perspectiva em todas essas áreas. Em vez de forçar um ao outro a ser pais de maneira inautêntica, por que não encorajar um ao outro a amar suas qualidades únicas de pai, tornando sua parceria mais forte do que qualquer um de vocês poderia ser independentemente? Veja como:
1. Ame seu estilo parental
Para amar o seu estilo parental pessoal, primeiro você precisa saber qual é o seu estilo parental, o que requer a conscientização de como você vê e aborda os desafios dos pais. Você está mais estruturado ou mais flexível? Você valoriza o apoio estimulante ou geralmente é muito rígido? Determine quais áreas da paternidade parecem fáceis e fáceis para você e quais são mais tensas e desafiadoras.
Determinar seus valores é um lugar incrível para começar. Se você é um pai que realmente valoriza a educação, provavelmente gastará mais tempo tentando ensinar seu filho a também valorizar a educação e apoiando-o nos desafios educacionais. Da mesma forma, se você valoriza a compaixão e a conexão humana, essas são as lições que você pode incorporar aos momentos dos pais. Determinar seus valores principais pode trazer clareza às áreas da paternidade em que você é congruente e às áreas da paternidade nas quais você pode querer fazer algumas mudanças para ser pai de acordo. Quando você sabe o que está tentando ensinar e por quê, ser pai ou mãe com confiança e congruência se torna muito mais fácil.
Mesmo o pai mais congruente, entretanto, terá áreas de fraqueza. É totalmente normal sentir que há áreas nas quais você não é a melhor pessoa para o trabalho. Por favor, tenha compaixão de si mesmo quando isso surgir. É tão normal quanto desconfortável. As crianças devem ser criadas em comunidade. O velho ditado de que uma aldeia é necessária está se referindo exatamente a essa experiência. Essas áreas de “fraqueza” podem ser oportunidades incríveis para ensinar a seu filho duas lições profundas: como amar cada aspecto de si mesmo - mesmo aqueles que você percebe como falhas, e como buscar ajuda e apoio quando necessário. É aqui que confiar não apenas em você, mas também em seu pai / mãe, se torna uma experiência de equipe fortalecedora.
2. Confie no estilo parental do seu co-pai / mãe
Ter clareza sobre os benefícios de seu estilo parental provavelmente irá ajudá-lo imediatamente a ver também os benefícios para o estilo parental de seu parceiro. Quando você estiver procurando por pontos fortes, seu cérebro será capaz de identificá-los com mais facilidade. Além disso, também pode ficar claro onde seu co-pai está sendo desafiado.Eu os convido a ter uma conversa aberta sobre como suas habilidades e estilos parentais realmente se complementam, bem como áreas em que cada um de vocês pode se sentir perdido ou sem apoio. Se a sua situação como pai não for do tipo em que a comunicação aberta e honesta pareça possível, não tema. Se você estiver disposto a confiar em si mesmo e no outro pai, isso vai aliviar a tensão em todo o sistema.
O problema mais comum levantado para mim em conversas entre pais e mães é que cada pai "é muito diferente" ou "não entende". A coisa mais importante de entender nessa situação (e muitas vezes a mais difícil) é que essas diferenças são um grande trunfo. Visões de mundo, valores e abordagens diferentes ajudam a equilibrar as duas pessoas que estão influenciando o sistema familiar. Também traz muito mais possibilidades para as crianças que estão sendo influenciadas. Aqui está um exemplo: em uma única família há um pai que é altamente criativo e tem uma maneira flexível de pensar e outro que valoriza a estrutura e a rotina. Embora possam discutir sobre como é o tempo do dever de casa, o que provavelmente não conseguem ver é como se influenciam mutuamente e, juntos, criam um ambiente doméstico com um equilíbrio entre criatividade e estrutura. Além disso, seus filhos aprendem duas maneiras muito diferentes de abordar as situações em suas próprias vidas.
Em qualquer variedade de circunstâncias, independentemente de seu relacionamento com seu co-pai / mãe, abrir mão do controle é um dos maiores desafios. Não estar “na mesma página” que seu co-pai / mãe significa que você não consegue estar no controle de todas as situações parentais. Especialmente em situações de divórcio ou criação de filhos em alto conflito, abrir mão do controle pode parecer impossível. Como pai, você quer ter certeza de que seu filho está recebendo os melhores cuidados possíveis, o que significa que esse processo pode ser extremamente assustador. Faça a si mesmo as seguintes perguntas e deixe-as servir de guia para confiar em seu parceiro: Meu co-pai quer o melhor para nosso (s) filho (s)? Meu co-pai sente e acredita que suas estratégias parentais são benéficas? Meu co-pai está cuidando de uma forma segura para nosso (s) filho (s)? Se você puder responder sim a essas perguntas, o que está prendendo sua confiança?
3. Acredite que seu filho pode lidar com isso
"Mas isso não vai confundir meu filho?" De jeito nenhum! A única consistência de que seu filho precisa é a consistência do indivíduo. A confusão surgirá se você não for firme em seu estilo parental e, portanto, se envolver em mudanças de paternidade. O perigo da cambalhota é que seu filho não saberá o que esperar em termos de limites, limites ou consequências, cujo resultado será ansiedade e antecipação.
Seu filho tem a capacidade absoluta de aprender e reagir a dois estilos diferentes de criação de filhos. Se você e seu parceiro paternal forem firmes em sua abordagem parental, seu filho saberá que o pai nº 1 responde de uma maneira específica e o pai nº 2 responde de outra maneira. Nenhuma antecipação ou ansiedade ali. Além disso, você obtém o benefício adicional de ensinar seu filho por meio da experiência que pode haver duas maneiras diferentes de abordar qualquer desafio.
Você não espera que o professor de seu filho “siga suas regras” durante o dia escolar, então por que você esperaria que seu pai ou mãe fizesse isso? Diversidade de experiência, não conformidade, é o que vai estimular o crescimento, a curiosidade e a criatividade de seu filho.
4. Não se prejudiquem - trabalhem em equipe!
O maior desafio neste modelo de paternidade é o seguinte: seu filho irá, inevitavelmente, tentar manipular uma situação alinhando-se com o pai que eles percebem que os tratará de maneira mais favorável em um momento específico. O antídoto para esse veneno em particular é a comunicação. Se uma decisão já foi tomada por um dos pais, é imperativo que o outro pai respeite e apoie essa decisão. Quaisquer decisões tomadas ou consequências dadas devem permanecer em vigor quando o outro progenitor está "de plantão". Isso significa que ambos os pais precisam estar atualizados sobre as decisões que foram tomadas enquanto eles não estavam presentes, para que possam agir de acordo.
Estar disposto a pedir apoio é outra habilidade essencial na criação conjunta de pais. Se você está exausto, estimulado ou apenas lutando contra um desafio parental, ter seu co-pai "tirando você" é uma ótima maneira de cuidar de si mesmo e mostrar ao seu parceiro que você confia nele e o respeita. Se houver uma área da criação de filhos que pareça desconfortável ou desconhecida, sinta-se à vontade para perguntar a seu co-pai / mãe como eles abordariam isso e tentar do jeito deles. Seu co-pai / mãe é um ativo e uma fonte de conhecimento. Eles são a única pessoa que conhece seu filho e os desafios específicos de ser pai dele, tão bem quanto você.
Em última análise, as peças mais importantes da co-parentalidade são confiança, respeito e comunicação. Essas não são tarefas pequenas; eles podem ser difíceis de praticar por uma série de razões. Se você ou seu pai / mãe estão tendo dificuldades em qualquer uma dessas áreas, lembre-se de que buscar apoio dos pais ou aconselhamento individual / de casais não significa que você está falhando - é simplesmente uma tentativa de autocompreensão e autocuidado. A paternidade é uma das tarefas mais difíceis deste mundo, e não há problema em ter dias ruins. Para ser o melhor pai que você pode ser, às vezes você precisa de um pouco mais de apoio.