Contente
- 1. Primeiras coisas primeiro - afaste-se de ambos
- 2. Promova uma discussão honesta assim que for capaz de enfrentar seu marido
- 3. Volte e reveja seus padrões de relacionamento
- 4. Buscar intervenção profissional, sob qualquer forma
- 5. Agora é hora de lidar com a amizade
- Embrulhar
Meu marido me traiu com minha melhor amiga!
O som dessa declaração em si é tão deprimente que mesmo conselheiros matrimoniais ou psicólogos credenciados normalmente temeriam lidar com esses casos. Razão de ser-
A infidelidade em qualquer relacionamento é muito devastadora.
Torna-se incomparavelmente pior para qualquer esposa descobrir que a outra mulher é sua melhor amiga. É o caso da dupla traição e é muito doloroso. Na verdade, após a descoberta do caso, há uma combinação de sentimentos que acompanham a dor e a traição.
Há raiva e, em alguns casos, dormência em relação ao seu melhor amigo e marido.
No entanto, mesmo diante dessa traição massiva por parte das duas pessoas mais próximas a você, é vital que você não perca o controle de suas emoções. Fazer isso pode ser e será muito prejudicial para a sua recuperação (por não poder ter uma discussão construtiva) e até mesmo para o seu bem-estar.
Durante esse tempo, há milhões de perguntas passando por sua mente, e fica ainda pior quando há crianças envolvidas. Você começa a questionar o seu valor, sua auto-estima diminui e milhares de bandeiras vermelhas que você provavelmente ignorou começam a inundar sua cabeça.
Mas, mesmo quando você sente que a melhor coisa a fazer é se divorciar de seu marido e se livrar dele, sempre há alguma esperança. E mais ainda, dependendo da gravidade da trapaça - frequência, duração da trapaça, quem mais está envolvido, etc.
Abaixo estão cinco conselhos e orientações profissionais recomendados para todos os casos em que meu marido me traiu com meus melhores amigos.
1. Primeiras coisas primeiro - afaste-se de ambos
Isso é muito significativo porque o choque e a raiva que atingem a mulher com essa descoberta são tão grandes que provavelmente o deixarão em um estado emocional muito cru e carregado, tornando-o incapaz de manter qualquer discussão no local.
Pode ser útil se você se distanciar de seu marido e de seu melhor amigo, especialmente nas primeiras horas ou dias após a descoberta do caso.
Isso é importante porque lhe dará pelo menos algum tempo para processar todas as suas emoções e pensar por onde começar.
Passar a noite na casa de um parente ou em algum lugar sozinha parece apropriado até que você se sinta capaz de abordar seu marido com calma.
2. Promova uma discussão honesta assim que for capaz de enfrentar seu marido
Depois de se acalmar e agora ser capaz de abordar seu marido, certifique-se de estabelecer uma conversa honesta sobre a infidelidade dele.
Explique bravamente e abertamente como o comportamento dele o afetou e exija uma explicação direta do que levou ao caso. Além disso, na medida em que saber todos os detalhes de como o caso começou e o que o levou a isso pode não diminuir a dor que você está sentindo ou sentiu, obter uma compreensão clara de por que ele a traiu pode oferecer uma compreensão ainda melhor do situação inteira.
Isso é particularmente importante para colocá-lo no caminho certo para a cura e o perdão, permitindo que você faça julgamentos e decisões fundamentadas.
3. Volte e reveja seus padrões de relacionamento
Agora que você tem alguns detalhes sobre o caso, é hora de revisar seus padrões de relacionamento.
Na maioria dos casos, alguns casos extraconjugais podem não ser tão espontâneos e não planejados quanto se pode querer acreditar. Provavelmente, essas são manifestações de um problema conjugal maior e não resolvido que vem prejudicando a saúde do relacionamento há anos.
À medida que você internaliza os detalhes do caso, só é seguro examinar seu casamento e fazer algumas perguntas a si mesmo.
Vocês dois foram felizes no casamento? O casamento está atendendo às suas necessidades? Vocês dois são capazes de se comunicar de forma eficaz? Que tal fisicamente intimamente?
De uma forma ou de outra, essas perguntas podem apenas sugerir algo que o ajudaria a seguir em frente em quaisquer decisões que você tome.
4. Buscar intervenção profissional, sob qualquer forma
Por mais que seu marido assuma toda a responsabilidade por seus atos, é preciso entender que culpar, xingar ou fazer xingamentos constantes renderão muito pouco no que diz respeito a você tomar decisões informadas.
Quer você decida ficar e tentar consertar as coisas ou pense que é melhor se separar, qualquer atividade que não o ajude a seguir em frente é apenas energia negativa.
É aconselhável buscar a ajuda de um conselheiro profissional ou líder religioso com quem vocês dois estejam familiarizados e se sintam à vontade para conversar, especialmente se não se sentirem capazes de conter seus sentimentos.
Um conselheiro profissionalmente treinado pode ajudá-lo a aprender novas e eficazes técnicas de comunicação e relaxamento. Da mesma forma, o conselheiro matrimonial profissional está em uma excelente posição para ajudá-la a diagnosticar e explorar os possíveis problemas que levam à infidelidade de seu marido.
5. Agora é hora de lidar com a amizade
Todos os sentimentos de traição, raiva e tristeza que você tem por seu marido, é muito provável que sinta o mesmo por seu melhor amigo.
O que significa que é algo com o qual devemos lidar.
Se você decidir permanecer no casamento e consertar as coisas com seu marido, a primeira coisa a fazer é limitar o contato entre essas duas pessoas até que você seja capaz de discutir as coisas com seu amigo com calma.
Ao mesmo tempo, agora você pode decidir se vai reparar seu relacionamento com seu amigo ou não.
Independentemente da sua decisão, é saudável sentar-se com sua amiga e deixá-la saber o quanto ela o magoou e o que você sente por ela. Além disso, você também pode usar as respostas dela para decidir se vale a pena mantê-la daqui em diante ou cortar os laços com ela.
Embrulhar
Ouvir algumas dessas histórias que meu marido me traiu com minhas melhores amigas fará com que você chore ou se enfureça de raiva incontrolável.
De qualquer forma, quando chegar a sua vez e você não puder evitar ou descobrir o que está por vir, esses cinco conselhos úteis irão guiá-lo sobre o que está por vir.