Contente
- Causas e curas
- 1. Baixa frequência de sexo
- 2. Incapacidade de atingir o orgasmo
- 3. Disfunção erétil
- voltar para o básico
Não é algo que você queira enfrentar como casal, mas pode chegar um momento em que poderá haver problemas sexuais no casamento. Você quer trabalhar junto para descobrir o que está acontecendo. Você deseja tentar identificar quais são as áreas de maior problema.
Ter, no mínimo, a consciência e o desejo de tentar consertar quaisquer problemas sexuais no casamento é o passo maior e mais importante. Você pode realmente consertar essas questões sexuais no casamento, mas somente se ambos estiverem empenhados em fazer isso e fazer com que essa área de seu relacionamento funcione.
Vocês querem tentar encontrar o caminho um para o outro e, portanto, se livrar de todas as distrações externas. Pode ser que você esteja enfrentando esses problemas porque você não está mais se comunicandoe, portanto, vocês não estão mais alinhados um com o outro.
Você pode ter experimentou algum tipo de trauma no casamento e, portanto, precisamos conversar sobre isso. Nesse ponto, você pode descobrir que o aconselhamento matrimonial pode funcionar melhor para ajudá-lo nesse tipo de situação.
Se você está enfrentando o tédio sexual no casamento ou se perguntando como tornar sua vida sexual mais excitante, então aqui estão algumas reflexões sobre como consertar problemas sexuais no casamento.
Comece a falar novamente e aproveite a intimidade de várias maneiras diferentes, pois isso pode fazer uma grande diferença nas coisas.Embora os problemas sexuais conjugais possam parecer opressores, dê um passo de cada vez e saiba que estes questões sexuais no relacionamento costumam ser mais fáceis de consertar do que você imagina.
Vocês podem trabalhar juntos e ser felizes juntos e, se ambos forem verdadeiramente dedicados, podem aliviar quaisquer problemas sexuais no casamento que possam surgir com o tempo.
Causas e curas
Da falta de vontade à incapacidade de fazer sexo, resolver os problemas sexuais no casamento começa com a identificação do que está causando a falta de intimidade em um relacionamento. Lidar com as inadequações de sua vida sexual pode parecer intimidante, mas os resultados são muito mais frutíferos do que o embaraço que você pode sentir ao consertá-los.
Aqui estão algumas das causas dos problemas sexuais no casamento e maneiras de abordá-los e enfrentá-los:
1. Baixa frequência de sexo
Uma baixa frequência de intimidade sexual em um relacionamento pode ser muito prejudicial para um casamento, levando a um dos parceiros se sentindo descontentes ou cheios de ressentimento. Os motivos que afetaram a frequência do ato sexual em um relacionamento podem ser devido a vários fatores diferentes.
O que fazer
- Longas horas de trabalho ou uma sensação de cansaço pode deixar uma pessoa exausta demais para se envolver em intimidade sexual com seu parceiro. Se o seu parceiro está com falta de sono ou está enfrentando estresse intenso, pode afetar tremendamente sua vontade de participar em algum coito fumegante.
Se você está se sentindo exausto demais para fazer sexo com seu parceiro, então, tente reduzir o nível de estresse em sua vida. Passe menos tempo no telefone e no laptop e vá para a cama cedo. Siga um cronograma e fique longe de distrações especialmente quando você está passando um tempo com seu parceiro.
Por outro lado, se seu cônjuge está sempre cansado e exausto, expresse suas preocupações e ajude-o a reduzir o nível de estresse.
- O grau em que você conhece seu cônjuge quando é casado com alguém há muito tempo elimina o elemento surpresa em sua vida sexual. Quando você ou seu cônjuge sabem o que esperar na cama, a emoção associada a intimidade sexual sofre um declínio gradual.
Quebrando essa rotina sexual mundana exige que os casais se envolvam em brincadeiras sexuais, provocações, preliminares, dramatizações e até mesmo o uso de brinquedos para apimentar as coisas.
- Um menor desejo sexual ou um desejo sexual diferente entre os parceiros é outra razão que reduz a frequência do sexo no casamento. O sexo não seria uma prioridade para uma pessoa com menos desejo sexual e, se não for resolvido, pode criar uma grande lacuna entre o casal.
Procure ajuda profissional, altere sua dieta, realce seu corpo e aparência e comunique-se com seu parceiro.
2. Incapacidade de atingir o orgasmo
Os corpos de homens e mulheres respondem de maneira diferente quando se trata de intimidade física. Os homens geralmente são mais facilmente satisfeitos do que as mulheres. Alcançar um orgasmo durante o sexo é comparativamente muito mais fácil para os homens do que para as mulheres.
Mesmo que você frequentemente tenha atividades sexuais com seu cônjuge, mas não consiga atingir o orgasmo. pode deixá-lo frustrado e até envergonhado às vezes. Além disso, a incapacidade dos casais de discutir esses assuntos livremente apenas adiciona lenha à fogueira.
Isso eventualmente leva a um dos parceiros perdendo o interesse no sexo, o que priva o relacionamento de um ato muito necessário de proximidade.
O que fazer
As mulheres respondem bem a certos estímulos que, quando executados por seu parceiro, podem ajudá-las a atingir o orgasmo. Orgasmo para mulheres não é só penetração, você precisa entender como o corpo de sua esposa reage quando você faz sexo.
Preliminares, sexo oral e até mesmo adicionar brinquedos podem ajudá-lo a levar suas mulheres ao ponto do orgasmo e traga de volta a excitação perdida em sua vida sexual.
Quanto aos homens, o melhor a fazer para que tenham orgasmo é:
- tirando a pressão para que saibam que tudo o que precisam fazer é aproveitar a experiência e esquecer a apresentação
- acumulando uma pressão intensa provocando-o muito durante as preliminares
- surpreendendo-o com uma rapidinha
- estimulando os 3 Ps - Pênis, Próstata e Períneo
3. Disfunção erétil
Outro problema comum que afeta a vida sexual de um casal é a disfunção erétil nos homens. A disfunção erétil é o incapacidade de um homem de alcançar ou manter uma ereção firme o suficiente para o sexo.
A disfunção erétil pode fazer os homens se sentirem muito envergonhados e, por sua vez, pode afetar sua confiança e vontade de participar do relacionamento. Um homem pode sofrer de disfunção erétil devido a uma variedade de problemas físicos e psicológicos, tais como:
- causas físicas
- colesterol alto
- pressão alta
- diabetes
- obesidade
- doenças cardíacas
- uso do tabaco
- distúrbio do sono
- causas psicológicas
- altos níveis de estresse
- depressão
- ansiedade
- outras condições de saúde mental
O que fazer
O primeiro passo para a prevenção ou reabilitação da disfunção erétil é consulte seu médico. Faça exames médicos regulares e exames de rastreamento.
Pratique exercícios regularmente (experimente barris), encontre maneiras de reduzir o estresse e consulte seu médico sobre maneiras de controlar seu diabetes e colesterol. Da mesma forma, consulte um médico adequado para controlar sua ansiedade e outros problemas de saúde mental.
voltar para o básico
Algo fez com que vocês se apaixonassem, e agora é hora de voltar a esse estágio. No entanto pode parecer que você não está mais interessado ou atraídos um pelo outro, muitas vezes esses problemas sexuais nos relacionamentos não têm absolutamente nada a ver com isso.
Pode ser muito mais uma questão de encontrando o caminho de volta um para o outro ou trabalhando juntos em qualquer coisa que deu errado no casamento como um todo.
Uma vida sexual saudável significa que existem duas pessoas que são verdadeiramente felizes uma com a outra, e é hora de voltar ao estado que você desfrutava antes.
Se você está enfrentando problemas relacionados ao sexo em um novo relacionamento ou problemas sexuais no casamento surgiram após vários anos juntos, as dicas mencionadas neste artigo podem ser muito úteis para você.
Mas lembre-se de que saber como consertar problemas sexuais em um relacionamento ou como consertar problemas de intimidade em um casamento exige que o casal mantenha um canal de comunicação honesto e aberto um com o outro.