Contente
- Como superar o divórcio e a depressão
- Perigos de um maníaco-depressivo
- Superando a depressão após um divórcio
Os casais estão de bom humor enquanto caminham pelo corredor e fazem os votos de casamento enquanto estão de pé perto do altar.
É incrivelmente desanimador quando um belo casamento desmorona à beira da separação e um casal é forçado a pensar em maneiras de superar a depressão do divórcio.
Quando duas pessoas estão apaixonadas, elas se sentem no topo do mundo. Sua vida gira em torno da pessoa que amam, e sua individualidade fica em segundo plano quando se casam.
Algumas pessoas ficam gravemente deprimidas depois de um rompimento, pois sentem que a melhor parte de suas vidas se foi, e nunca mais vai voltar.
A gravidade da depressão pode ser muito maior no caso de um divórcio em que você o iniciou ou não. O divórcio indica que a alegria de estar juntos, compartilhar coisas e viver a vida oficialmente chegou ao fim.
Como superar o divórcio e a depressão
O divórcio é um negócio complicado, e você pode ficar atolado com o pensamento constante de como superar a depressão do divórcio. Infelizmente, mais da metade dos casais acabam se separando.
É um número significativo de adultos que podem sofrer de depressão devido ao divórcio devido ao fracasso de seu relacionamento.
No entanto, nem todo mundo que passa pelo divórcio sofre de depressão - aqueles que sofrem também apresentam graus variados de ansiedade. Existem até alguns que podem esconder bem em público, mas estão sofrendo na vida privada.
Portanto, quando o pensamento incômodo de como superar a depressão do divórcio está incomodando demais, você precisa se lembrar de que não existe um padrão quando se trata de lidar com a depressão após o divórcio.
Temos que aceitar que qualquer pessoa que esteja passando pela tristeza do divórcio provavelmente está sofrendo disso.
Leitura Relacionada: Lidando com o divórcio: como gerenciar a vida sem estresse
Perigos de um maníaco-depressivo
Muitas pessoas entendem a depressão, mas não pensam seriamente em como superar a depressão do divórcio. Afinal, é normal que qualquer pessoa que tenha passado por um evento que mudou sua vida fique deprimida após o divórcio.
Muitas pessoas também conseguiram superar isso e viver uma vida longa e feliz. Mas alguns vão para o fundo do poço. O mesmo se aplica à depressão após o divórcio.
Desespero - Pessoas que não conseguem superar a depressão entram em desespero. Eles desistem da vida inteiramente, mas não estão dispostos a se matar.
Eles se tornam anti-sociais e negligenciam sua higiene e saúde física. Eles não têm mais esperanças e sonhos, mas continuam a viver na miséria.
Muitas pessoas passam por essa fase por vários anos e encontram uma epifania. Eles reconstroem suas vidas e se tornam membros produtivos da sociedade.
No entanto, independentemente de suas conquistas anteriores e talento inato. É improvável que uma pessoa que passou por esse ciclo possa maximizar seu potencial em sua vida.
Pessoas que entram em depressão severa durante o divórcio ou após o divórcio para exibir um ou mais desses sintomas.
Suicídio - Pensamentos suicidas são apenas um sintoma de depressão, mas é o mais perigoso. Agir com pensamentos suicidas leva à morte.
Depois de morto, não há esperança para mais nada. Muitas pessoas podem cometer suicídio na primeira tentativa.
Se você sentir que chegou a um impasse depois de ruminar sobre como superar a depressão do divórcio e tiver pensamentos suicidas, procure ajuda imediatamente. Você pode fazer com que pessoas que você conhece e em quem confia, como familiares e amigos, ajudem e façam sua companhia.
Alguns voluntários estão dispostos a ajudar e estão a apenas um telefonema de distância.
Comportamento destrutivo - A desesperança leva a um comportamento autodestrutivo. Mas às vezes também leva a uma personalidade vingativa e maníaca.
Esse tipo de pessoa busca a morte, mas deseja derrubar os outros com ele em sua nova versão distorcida dos objetivos de vida. Exemplos não faltam quando se trata de crimes passionais.
Nos dois primeiros casos, o indivíduo deprimido causa danos a si mesmo e indiretamente às pessoas que cuidam dele. Pessoas com comportamento destrutivo manifestam tendências violentas e podem prejudicar pessoas inocentes.
Portanto, você precisa pensar em como superar a depressão do divórcio, ou pode acabar prejudicando alguém e se arrependendo pelo resto da vida.
Superando a depressão após um divórcio
Esta postagem do blog começou a mencionar o que acontece se alguém com depressão continua no caminho para entender melhor a solução de como superar a depressão do divórcio.
Todos os três são apenas manifestações de depressão severa. É o futuro à espera de qualquer indivíduo deprimido.
O problema aqui é porque eles não se preocupam mais com eles próprios ou com o mundo em que vivem; é difícil afastá-los dele. Uma pessoa comum nunca iria querer trilhar esses caminhos por vontade própria.
Não fala sobre como lidar com um divórcio. Mas os sinais de depressão após uma ruptura são apenas sintomas, não a doença.
Portanto, para enfrentar a questão persistente, como superar a depressão do divórcio, é crucial atacar a raiz do problema e não lidar com os sintomas. A lei é estabelecida de uma forma que trata apenas das consequências dos sintomas.
Só existe uma maneira de superar o divórcio e a tristeza.
Continue vivendo!
A solução para superar a depressão do divórcio não é mágica. É um processo contínuo de melhorar a si mesmo e de subir na hierarquia. Uma coisa que o divórcio lhe dá é muito tempo para você.
Portanto, use esse tempo para fazer todas as coisas que você sempre quis, mas não conseguiu, porque a vida de casado estava no caminho. É uma oportunidade para a vida toda, além disso, você ainda pode se casar novamente.
Se você ou alguém que você ama é incapaz de lidar com a depressão causada pelo divórcio, apesar de toda a sua ajuda, é melhor entrar em uma forma de aconselhamento pós-divórcio ou terapia pós-divórcio.
Pessoas que sofrem de depressão severa após o divórcio querem ficar sozinhas, mas, ironicamente, já estão muito sozinhas. Portanto, é melhor ter alguém para estar presente - um ente querido e um profissional para apoiá-los enquanto eles se recuperam.
Ainda assim, está se perguntando como superar a depressão do divórcio?
Viva um dia de cada vez e viva uma vida melhor do que antes. Tenha uma meta válida e alcance-a.
Leitura Relacionada: 8 maneiras eficazes de lidar e lidar com o divórcio