Contente
- 1. Defina limites pessoais
- 2. Comunique-se de forma eficaz
- 3. Reaja quando atacado
- 4. Tente ver a causa subjacente
- 5. Cuidado com suas próprias ações
- 6. Tente procurar um conselheiro ou terapeuta
- 7. Lembre-a de seu constante amor e apoio a ela
Muitos homens enfrentam abusos de suas parceiras nos casamentos. Por mais surpreendente que isso possa parecer, é verdade. Embora geralmente sejam os homens que são dominadores e abusivos em um relacionamento, as mulheres também podem ser abusivas. Nessas condições, quando as mulheres conversam com amigos ou procuram ajuda e apoio, os homens muitas vezes não admitem ter uma esposa verbal / fisicamente abusiva.
Todos nós precisamos escapar de relacionamentos tóxicos assim que percebemos que fazemos parte de um. Um relacionamento tóxico pode prejudicar seriamente a saúde física e mental de uma pessoa. Os sinais mais comuns de abuso enfrentados pelos homens são ciúme ou controle severo da esposa, abuso verbal ou físico, acusação e iluminação a gás, crítica constante e humilhação e outras práticas semelhantes.
Se você deseja saber como lidar com uma esposa abusiva, continue lendo os métodos mencionados abaixo.
1. Defina limites pessoais
Seja claro com sua esposa sobre as palavras e ações que você não aceitará dela. Sua esposa deve estar ciente dos limites dentro dos quais deve permanecer, mesmo quando está com raiva. Você deve deixá-la saber que não aceitará palavras que o humilhem de forma alguma.
2. Comunique-se de forma eficaz
Seja claro sobre como você se sente sobre a maneira como sua esposa o trata. Deixe-a saber que suas palavras ou ações machucam você e que ela deve parar com tudo.
Também pode ajudar encorajá-la a falar com você também, compartilhar seus sentimentos e razões para reagir dessa maneira. Isso pode ajudá-la a ver sua falha e evitar repetir tais ações ou dizer palavras ofensivas.
3. Reaja quando atacado
Não se recoste ou fique quieto quando sua esposa for abusiva. Isso só vai encorajá-la a continuar, fazer isso de novo e de novo e acreditar que realmente foi sua culpa. No entanto, isso não significa que você, por sua vez, seja igualmente abusivo, pois isso vai piorar as coisas.
O que você pode fazer nesse momento é tentar acalmá-la e, ao mesmo tempo, certificar-se de que ela sabe que você não gosta do comportamento dela.
Além disso, se você também estiver furioso, saia da sala ou se as coisas tenderem a sair do controle, diga a ela que você a deixará para que ela fique ciente da perda que poderá enfrentar se esse comportamento persistir.
4. Tente ver a causa subjacente
Se você notar que ela ficou furiosa de repente, pense se é por algum motivo. Talvez as coisas estejam difíceis no trabalho, ou talvez tenha ocorrido um incidente recente ou alguma outra coisa com a qual ela esteja preocupada. Tente conversar com ela e ajudá-la a se livrar das frustrações por meio de conversas, em vez de optar por brigas e discussões.
5. Cuidado com suas próprias ações
Uma das maneiras mais importantes de como lidar com uma esposa abusiva é ter certeza de que não foi algo que você fez que desencadeou essa reação. Talvez ela seja insegura ou não confie em você, garante que ela tem o seu apoio e que ela é a única que você ama. Talvez isso a ajude a se sentir afirmada e a moderar seu comportamento agressivo.
6. Tente procurar um conselheiro ou terapeuta
Um conselheiro ou terapeuta, alguém familiarizado com a dinâmica do abuso conjugal, pode ser de grande ajuda em momentos como este.
O aconselhamento é uma ótima maneira de se livrar das frustrações acumuladas, e o conselheiro pode até dizer a ela maneiras de usar toda a energia negativa para algo positivo ou produtivo.
7. Lembre-a de seu constante amor e apoio a ela
É comum ver que as pessoas que tendem a abusar de seu parceiro são inseguras, não confiam nele ou são privadas de amor. Como resultado, eles empregam meios para manter o controle firme sobre o cônjuge, o que apenas faz com que os disparos e resulte na separação dos dois.
Dê a sua esposa a estabilidade e a segurança de que qualquer mulher precisa após o casamento. Certifique-se de que você a ama e está pronto para ajudá-la nos momentos difíceis, contanto que ela esteja disposta a cooperar e deixe que você a ajude.
Ao fazer uso dos métodos listados acima, você pode manter um relacionamento saudável que conduza ao amor e ao cuidado mútuos. Se, no entanto, esses métodos parecerem falhar, é hora de você escolher se separar de sua esposa, porque ninguém deveria ter que viver em um casamento emocionalmente instável que só machuca você. Este pode ser um pensamento assustador, mas é algo que deve ser feito assim que for realizado.