Como aprender a deixar ir e perdoar em seu casamento

Autor: Laura McKinney
Data De Criação: 6 Abril 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Casamento e perdão andam de mãos dadas. Dizem que o casamento costuma ser uma série de compromissos entre duas pessoas, e isso é verdade. É mais do que provável que você chegue a um ponto em que terá de pensar em como perdoar seu parceiro.

Se você está pensando em perdoar no casamento, precisa se dar tempo para refletir. Você precisa saber o que é o perdão e por que ele é importante. Você precisa perdoar completamente, sem hesitação ou dúvida. No entanto, como aprender a perdoar e esquecer não é fácil, e envolve uma longa e difícil luta com suas emoções e sentimentos.

O perdão no casamento é um processo em que você trabalha seus sentimentos e decide perdoar de boa vontade seu cônjuge por suas transgressões. O perdão no casamento significa que você renuncia a qualquer retribuição que sentiu por causa das ações de seu cônjuge e aprende a seguir em frente.


A importância do perdão no casamento nunca deve ser prejudicada. O verdadeiro perdão no casamento é essencial para alcançar a satisfação romântica. Aprender a perdoar e deixar ir pode ajudá-lo a curar as feridas infligidas por seu parceiro.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a aprender como perdoar e deixar ir:

1. Pergunte a si mesmo se você realmente deseja perdoar

Isso é algo que só você pode decidir. Voce tem que dê uma boa olhada em seu casamento, em seu parceiro, no que aconteceu para causar conflitoe então determine se você está realmente pronto para perdoar e esquecer.

Algumas situações são mais fáceis de superar do que outras, então realmente dê a si mesmo a oportunidade de refletir e determinar se você pode seguir em frente com a atitude certa.

A maioria das brigas diárias sobre dinheiro ou questões diárias são fáceis de superar com o tempo. São as questões maiores, como infidelidade ou mentiras, que são muito mais delicadas por natureza.

Vá fundo, olhe em seu coração e, em seguida, considere o que você está tentando trabalhar atravéshe se você conseguir superar isso a tempo ..


Lembre-se disso agarrar-se a mágoas, traições, raiva e decepções apenas consumiria seu tempo e energia e, eventualmente, faria você se encolher e se ressentir de seu parceiro. Isso não apenas enfraqueceria a base de seu relacionamento, mas também o tornaria amargo e grosseiro.

Entenda por que o perdão é importante, não apenas para seu casamento, mas também para você como pessoa. Sua capacidade de demonstrar perdão no casamento o fortaleceria tanto emocional quanto fisicamente.

2. Pense em como você pode perdoar e seguir em frente

A ideia de perdoar o cônjuge pode parecer que você está sendo uma pessoa maior, o que definitivamente é, mas na realidade requer muita coragem e paciência. Aqui estão algumas dicas importantes sobre como aplicar o perdão no casamento e seguir em frente:


  • O perdão no casamento começa com você sendo aberto e receptivo para ouvir o que seu cônjuge tem a dizer. Tente ouvir e entender o que os levou a cometer o (s) erro (s) que cometeram.
  • Durante este processo certifique-se também de articular como as indiscrições deles o prejudicaram ou te fez sentir. Antes de tomar uma decisão consciente de perdoar seu cônjuge, você também precisa lidar com seus sentimentos.
  • Aceitar as transgressões de seu cônjuge não significa que você as tolera.
  • Sua mente estaria abarrotada de imagens das traições de seu parceiro, o que poderia fazer você querer agir e lançar insultos contra ele. Atirar pedras para a frente e para trás só tornará o perdão mais difícil.
  • Mesmo que buscar vingança ou retribuição pareça uma boa válvula de escape para sua raiva, isso apenas aumentará sua dor e definitivamente diminuirá as chances de reconstruir a confiança e o respeito em seu relacionamento.
  • Dê a si mesmo o tempo que você precisar, permite que você veja o cenário de uma perspectiva diferente. Definitivamente, você terá sentimentos conflitantes sobre se deve ou não perdoar seu cônjuge. Seja paciente e procure ajuda se precisar, consulte um terapeuta, conselheiro ou mesmo um amigo.

Se você está tentando resolver algo como perdoar a infidelidade, então essa é uma questão muito mais delicada que primeiro precisa ser processada. Se vocês dois brigaram por algo aparentemente trivial, essas questões são facilmente resolvidas.

Aqui está um ótimo vídeo sobre a prática do perdão por meio da meditação:

3. Saiba que o perdão no casamento é importante

Se você tem um casamento feliz e quer continuar assim, chegará um momento em que você terá que perdoar uma coisa ou outra. Não importa o que seja, você deve tentar o seu melhor para ter uma atitude de perdão.

Isso é algo que só você pode decidir, mas assim que chegar lá, você pode ganhar força e permanecer unido como casal, que é o objetivo final.

Você deve tentar o seu melhor para estar disposto a se comunicar com seu cônjuge, especialmente quando ele mostra verdadeiro remorso e está pronto para aceitar as consequências de suas ações. A comunicação saudável é a espinha dorsal de um casamento.

As transgressões de seu cônjuge não significam que ele não o ame. Todo mundo comete erros e todo mundo precisa de perdão de vez em quando, o que importa é quão disposto seu cônjuge está para fazer as pazes.

Manter um casamento sem perdão é altamente irreal. Portanto, não importa o quão difícil possa parecer no momento, seu relacionamento precisa de perdão para prosperar.

O perdão no casamento nem sempre é fácil mas é algo com que todos nós temos que lidar em algum momento. Se você realmente deseja que o relacionamento funcione, você deve se perguntar se pode perdoar e esquecer. euIsso pode levar tempo e alguma cura, mas a atitude certa acabará por torná-lo mais feliz a longo prazo!