Contente
- Não tente consertá-los
- Identifique seus gatilhos
- Fale com eles
- E se a disputa familiar for longe demais?
- Deixe o tempo curar
É um fato da vida que todos nós temos personalidades e características diferentes, é o que nos diferencia como seres humanos e nos torna quem somos.
É também um dado adquirido que, por causa disso, não nos daremos nem concordaremos com todos que encontrarmos. Freqüentemente, se você se depara com uma pessoa particularmente desafiadora ou difícil, é mais fácil mantê-la à distância, limitar o tempo que você passa com ela ou cortar os laços completamente.
Mas o que acontece quando a pessoa problemática é um membro da sua família?
Os conflitos familiares costumam ser uma questão frustrante, triste e confusa. Por esse motivo, elaboramos alguns passos simples que o ajudarão a entender, comunicar e lidar com parentes difíceis, bem como o que acontece quando uma disputa familiar vai além do reino da reconciliação.
Não tente consertá-los
É importante aceitar o membro da família como ele é e não tentar mudá-lo, isso só vai causar mais tensão e possivelmente levá-lo a se ressentir de você e criar mais problemas.
Em vez disso, tente se concentrar nos aspectos positivos de seu relacionamento e não no que o irrita neles.
Tente relacionar suas boas características e o impacto benéfico que elas também têm na família em geral.
Focar no que é bom pode nos ajudar a ter uma perspectiva, manter os níveis de estresse sob controle, permitindo que você os tolere mais e, com sorte, ajude ambas as partes a se sentar e chegar a um acordo.
Identifique seus gatilhos
Inevitavelmente, haverá certos assuntos ou tópicos delicados que causam desacordo. Se você sabe que discutir um determinado tópico desencadeia seu comportamento difícil ou termina em um debate acalorado, evite o tópico completamente.
Discutir tópicos desencadeadores não só deixará ambas as partes estressadas e emocionais, mas também impedirá que vocês dois progridam de maneira construtiva.
Fale com eles
Depois de estabelecer o que vai dizer, sente-se e converse com eles com todos os itens acima em mente. Certifique-se de ser assertivo ao usar afirmações “eu”, mas não pareça tão agressivo.
Dê ao seu familiar a chance de se expressar para tentar descobrir por que eles agem daquela maneira.
Dê-lhes a chance de expressar totalmente seu ponto de vista ou por que se sentem julgados ou incompreendidos.
Isso pode ajudá-lo a descobrir a raiz do problema e encontrar uma maneira de resolvê-lo.
E o mais importante: permanecer calmo é a única maneira de resolver o problema. Se seu parente disser ou fizer algo que o incomode, retire-se da situação e acalme-se por cinco ou dez minutos ou marque outro horário para conversar.
E se a disputa familiar for longe demais?
Às vezes, por mais que você ame alguém, queira cuidar dela e ter seus interesses no coração, algumas coisas não podem ser resolvidas facilmente, especialmente diante de um parente resistente ou desafiador.
Se a situação se tornar séria e parecer não haver saída, consulte um advogado de litígios para atuar como mediador entre as duas partes e tentar chegar a uma resolução.
Deixe o tempo curar
Como diz o ditado, o tempo cura. É normal ficar algum tempo longe de seu parente para deixar a poeira assentar. Nesse ponto, é provável que você tenha acumulado alguns ressentimentos em relação a um membro da família, o que pode dificultar o controle de como você reage e se sente em relação a ele.
Dê a si mesmo algum tempo para fazer uma pausa, refletir, ajustar e implementar as mudanças que foram acordadas. O tempo pode ser o ingrediente perfeito para permitir que seu relacionamento se construa e cresça novamente e lembre-se de que essas coisas não acontecem da noite para o dia.