Contente
- O que é intimidade em um relacionamento?
- Quais são os diferentes tipos de intimidade?
- Intimidade emocional: fortalece o vínculo entre o casal
- Intimidade física: o requisito básico para fazer um relacionamento prosperar
- Intimidade intelectual: liberdade de expressar opiniões para uma melhor comunicação
- Quão fortes níveis de intimidade nutrem o relacionamento?
- 5 assassinos de intimidade comuns em um relacionamento
- 1. Cônjuge conectando-se com a antiga paixão
- 2. Cônjuge nutrindo amargura
- 3. Não falar sobre desejos sexuais
- 4. Falta de aventura
- 5. Egoísmo
- Pode um relacionamento sobreviver sem intimidade?
- Como superar o medo da intimidade?
- Como construir intimidade em seu relacionamento?
- Remover
A verdadeira definição de intimidade não pode ser descrita em palavras de maneira adequada. É um estado psicológico em que ambos os parceiros se sentem muito próximos, ligados um ao outro e compartilham um sentimento de pertencimento.
Intimidade é sentir-se vivo, contente, extasiado e, ao mesmo tempo, vulnerável. É um estado de relacionamento que não pode ser alcançado da noite para o dia. Leva tempo para crescer gradualmente, onde duas pessoas ficam intimamente ligadas uma à outra.
Nossas almas anseiam por intimidade
—Erwin Raphael McManus
O que é intimidade em um relacionamento?
Quando pensamos em intimidade, automaticamente, tendemos a igualá-la a sexo ou proximidade física.
Embora a intimidade englobe tudo isso, na verdade é muito mais do que apenas ser sexualmente íntimo. Tem um propósito maior, onde o entendimento mútuo e a interdependência são essencialmente necessários.
Embora não possamos ignorar a importância da intimidade física em um relacionamento saudável, a intimidade emocional é o pré-requisito para ter qualquer tipo de intimidade física com seu parceiro.
Quais são os diferentes tipos de intimidade?
O que é intimidade em um relacionamento ou quando você está em um relacionamento? Você sabia que existem diferentes categorias de intimidade entre parceiros?
Compreendendo a união emocional, sexual, mental ou intelectual, a intimidade em um relacionamento tem um aspecto mais amplo. Quando se trata de ter um relacionamento conjugal ou conjugal bem-sucedido, emocional, físico, espiritual e intelectual, a intimidade deve funcionar de forma amigável.
A intimidade emocional em um relacionamento é a pré-condição para desenvolver essa conexão física borbulhante, que é o nosso primeiro pensamento sobre estar perto de alguém.
É um estado de euforia onde um casal se conecta em um nível emocional livre de quaisquer complexidades mundanas.
Vocês se sentem próximos um do outro compartilhando seus desejos, sentimentos, sonhos, aspirações, segredos e, com o processo, tornam-se vulneráveis um ao outro. Assim, a química se desenvolve entre o casal.
A intimidade emocional em um relacionamento nutre o vínculo.
Para ter intimidade emocional, você não precisa passar horas juntos. Apenas passar 10 minutos de tempo de qualidade juntos ou ajudando uns aos outros nas tarefas domésticas também pode melhorar a intimidade emocional.
Ele inspira confiança, compreensão, aceitação e faz com que você se sinta mais conectado um ao outro.
Do afeto, amor, romance, sexo à espiritualidade, a intimidade emocional compreende todos os sentimentos essenciais para manter o seu casamento ou relacionamento forte. Quando o apego e os desejos sexuais desaparecem com o avanço da idade, apenas a intimidade emocional permanece e conecta o casal no nível mais profundo.
É uma forma potente e comum de demonstrar o amor que o aproxima de seu parceiro. Não se trata apenas de sexo ou beijos; a intimidade física é mais do que apenas fazer sexo.
Isso faz você acreditar que tem importância e um lugar especial no seu coração para o seu parceiro.
Sua submissão, dedicação, pertencimento, desespero um pelo outro - tudo se reflete quando você se torna fisicamente íntimo de seu parceiro.
Além da química sexual, uma simples massagem nas costas, uma romântica massagem corporal, dar as mãos, abraços aconchegantes ou um beijo doce também são considerados formas de intimidade física.
Desde superar inseguranças e atenuar diferenças para sentir o calor do amor, a intimidade física tem um grande papel nos relacionamentos.
Sem intimidade física em um relacionamento, um casamento ou relacionamento não pode florescer e se sustentar adequadamente.
O vídeo abaixo discute a técnica de John Kironde de meditação pele a pele para melhorar a intimidade física no relacionamento. Experimente:
A intimidade intelectual em um relacionamento permite que vocês dois compartilhem seus pensamentos e idéias livremente, não importando que suas opiniões sejam diferentes.
Quando duas pessoas se conectam intelectualmente, elas se sentem seguras e confortáveis para compartilhar suas opiniões sobre qualquer assunto, sem medo das consequências. Desde política, criação de filhos e despesas familiares até questões internacionais, eles podem expressar livremente suas opiniões e argumentar.
É uma questão de se sentir seguro ao expressar opiniões sem medo de ser julgado por seu parceiro, e isso torna a comunicação eficaz e fortalece seu casamento ou relacionamento amoroso.
Quão fortes níveis de intimidade nutrem o relacionamento?
O que é intimidade em um relacionamento, pode ser para casais, família e amigos? O que ser íntimo de outra pessoa oferece a você e ao relacionamento? A resposta óbvia é um relacionamento forte.
Quão importante é a intimidade em um relacionamento é um dos tópicos mais discutidos.
Como podemos nos dar de todo o coração a outra pessoa, isso abre uma janela para o respeito, amor e compreensão mútuos. Com isso, a intimidade une as pessoas em uma compreensão mais profunda.
Se pudermos cuidar disso, podemos garantir um vínculo duradouro entre você e as pessoas de quem você cuida. Esta é a razão pela qual a intimidade é um dos aspectos mais valorizados do casamento e dos relacionamentos.
5 assassinos de intimidade comuns em um relacionamento
Pode haver vários fatores que podem matar a intimidade e azedar o relacionamento. Algumas das queixas comuns e problemas conjugais são as seguintes:
1. Cônjuge conectando-se com a antiga paixão
A intimidade entre casais está fadada a morrer com um dos parceiros tendo um caso extraconjugal. Isso não apenas mata a intimidade, mas também torna o relacionamento mais amargo.
2. Cônjuge nutrindo amargura
Pode haver problemas devido aos quais o cônjuge fica amargo. Pode ser por causa de uma determinada situação ou conversa que não foi discutida e que levou a um engavetamento.
3. Não falar sobre desejos sexuais
Se os casais não falarem sobre seus desejos sexuais, não haverá qualquer intimidade sexual entre eles. É importante estar aberto sobre suas necessidades e desejos para que o casamento seja bem-sucedido.
4. Falta de aventura
Um pouco de brilho é sempre necessário para manter o relacionamento interessante. Quando não há aventura ou elemento surpresa no relacionamento, o relacionamento se torna enfadonho e a intimidade morre.
5. Egoísmo
O egoísmo também pode ser uma possibilidade de morte do relacionamento e, portanto, da intimidade. Se um dos parceiros se afasta do relacionamento e pára de pensar como uma equipe, a atitude de nós primeiro morre e ambos os parceiros param de se sentir íntimos.
Pode um relacionamento sobreviver sem intimidade?
A intimidade em um relacionamento é o pilar fundamental de relacionamentos saudáveis, seja um relacionamento conjugal ou amoroso. A intimidade ajuda os dois parceiros a perceberem o quanto são importantes um para o outro.
Não importa quantas deficiências ou limitações tenhamos, sempre desejamos ser aceitos e amados por nossos parceiros. Para deixar de lado todas as diferenças em direção a um vínculo saudável, é obrigatório ter um relacionamento íntimo, tanto físico quanto emocional.
Quando estamos em um relacionamento, a intimidade é algo que ansiamos, portanto, sem esse sentimento de euforia, é impossível manter um relacionamento de longo prazo. Depois de saber a importância dos diferentes tipos de intimidade, é melhor começar a trabalhar para descobrir o que funciona melhor para o seu relacionamento, uma vez que as necessidades dos diferentes casais podem variar.
Como superar o medo da intimidade?
A intimidade é um sentimento lindo, um ingrediente ideal se queremos ter certeza de que temos um relacionamento duradouro. Mas por mais bonito que possa parecer - a intimidade também é assustadora para algumas pessoas.
O fato é que nem todas as pessoas estão dispostas a ter relações íntimas e ainda estão protegidas por experiências anteriores. Para eles, ser íntimo até mesmo de seus parceiros significa que eles vão baixar a guarda e podem facilmente se machucar e ser usados novamente.
Assim como as questões de confiança, a intimidade em um relacionamento é difícil para algumas pessoas. É por isso que, para eles, é um pouco difícil conquistar não apenas a confiança, mas também a disposição de ser íntimos.
Se você sabe que tem medo de intimidade em um relacionamento, considere fazer o seguinte:
- Comunique-se com seu cônjuge sobre sua situação e o que exatamente desencadeia essa reação quando ele tenta se aproximar de você. Não os mantenha no escuro.
- Não se coloque sob pressão. Você não é perfeito e tudo bem. Permita-se algum tempo e leve tempo para curar.
- Entenda a causa raiz. Mergulhe no seu passado e saiba o que não está funcionando para você. É algum trauma passado ou medo não identificado. Descubra a causa raiz para resolver o problema.
- Procure ajuda de um profissional sobre o seu problema, para que não se torne grave. Os profissionais de saúde mental podem ajudá-lo a diagnosticar o problema e fornecer uma solução ou tratamento adequado.
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Como construir intimidade em seu relacionamento?
Se você está atualmente em um relacionamento sem intimidade, você sabe o que é a verdadeira intimidade em um relacionamento e sabe que às vezes pode ser desafiador. Pode haver fatores que podem contribuir para a falta de intimidade.
Então, como você pode ter certeza de que você e seu parceiro continuarão a ter um forte vínculo de intimidade?
- Vá com calma, especialmente quando você está apenas no início de um relacionamento. A intimidade nunca é apressada, então permita um ao outro construí-la lentamente.
- Crie intimidade com as coisas fáceis primeiro, como tentar iniciar conversas sobre sua vida e sonhos e assim por diante. Novamente, seja paciente e não se apresse.
- Respeite seu cônjuge ou parceiro. Pode haver ocasiões em que seu cônjuge não sinta vontade de ser íntimo ou você poderá sentir que ele está se afastando - respeite o motivo e trabalhe nisso.
- Por último, seja sensível aos sentimentos um do outro. Se você está em sintonia com seus sentimentos, é provável que seja mais fácil para você ser sensível também aos sentimentos de seu parceiro. É um processo de dar e receber.
Remover
Cada um de nós pode ter uma pequena diferença de opinião sobre o que é intimidade.
Mas, mesmo que tenhamos pontos de vista diferentes, o que importa é que somos capazes de compreender sua importância não apenas para nós, mas para as pessoas que amamos e, enquanto formos capazes de praticar o respeito e o amor altruísta, então a verdadeira intimidade é sempre lá.