Contente
- Argumentos saudáveis promovem confiança
- Aprendendo com desentendimentos
- Alivia a tensão
- Promove humildade
- Gera apreço e respeito
- Impede que as emoções apodreçam
- Incentiva a comunicação
- Como argumentar com eficácia em seu casamento
- 1. Tempo
- 2. Use declarações do tipo "Eu Sinto"
- 3. Faça perguntas
- 4. Seja respeitoso
Os casais que discutem são mais felizes do que os que não discutem? Todo casal terá seus altos e baixos durante o casamento, desde brigas na cozinha até disputas profundas. A verdade é que as discussões podem aproximar um casal e estimular uma conversa produtiva. Quando se trata de casais felizes, um pequeno conflito aqui e ali pode ser uma coisa boa. Se argumentos saudáveis são necessários para fazer um casamento funcionar, é importante que ambas as partes saibam a maneira adequada de comunicar seus sentimentos e de como resolver conflitos. Aqui estão os benefícios de discussões saudáveis em um casamento:
Argumentos saudáveis promovem confiança
Quando bem feito, desentendimentos saudáveis podem realmente aproximar você e seu cônjuge. Argumentos construtivos geram confiança quando você oferece respeito e dignidade a seu parceiro. Com o tempo, seus argumentos podem parecer menos "brigas" e mais como uma discussão positiva. Ao construir essa confiança, vocês dois se sentirão mais à vontade para expor suas queixas no futuro, com a compreensão de que não se dar bem não significa que vão se separar.
Aprendendo com desentendimentos
Como casal, discutir realmente ajuda a aprender um com o outro. Envolvendo-se em discussões regulares sobre seus problemas, você começa a aprender como seu parceiro reage a desentendimentos e o que pode desencadea-los. Isso o ajudará a se comunicar melhor no futuro, evitando tópicos delicados e usando métodos para destacá-los e ser aberto e honesto sobre o problema em questão.
Alivia a tensão
Você deve ter notado que, depois de ter um desentendimento saudável com seu parceiro, você sente como se um peso tivesse sido tirado de seus ombros. Os argumentos visam resolver problemas e, portanto, é sentido um alívio inconfundível quando eles acabam e seus problemas são resolvidos. Tirar as coisas do seu peito pode ajudar a aliviar a tensão, o medo e a ansiedade em seu relacionamento.
Promove humildade
Por mais que você queira acreditar, você nem sempre está certo. A pesquisa sugere que existe uma forte correlação entre humildade e casamentos duradouros. Quando você discute com seu parceiro, você começa a aprender sobre sua perspectiva, pensamentos e opiniões. Se você estiver errado, isso lhe dará a chance de se humilhar e se desculpar. Isso ajuda ambas as partes a evitar comportamento egoísta ou arrogante e faz com que ambas se sintam seguras e protegidas no casamento.
Gera apreço e respeito
Casais que discutem podem ter crescido com estruturas e arquétipos totalmente diferentes de como se comunicar. Aprendendo como ter desentendimentos saudáveis um com o outro, os casais podem realmente desenvolver uma apreciação pela maneira como o parceiro pensa e reage a certas situações. Por exemplo, talvez você tenha mais probabilidade de ser agressivo ou defensivo durante uma briga, enquanto seu parceiro é respeitoso e calmo. Com o tempo, discutir com seu parceiro pode na verdade ajudá-lo a desenvolver apreço e respeito pela maneira como ele se comporta e encorajá-lo a se comunicar melhor em seu relacionamento.
Impede que as emoções apodreçam
Argumentos saudáveis são necessários para fazer um casamento dar certo para ter uma comunicação aberta e honesta. Algumas pessoas têm o hábito de reprimir suas emoções e explodir de raiva quando o conflito aumenta. Ignorar um problema em seu relacionamento não é saudável, especialmente se o problema for sério por natureza. Ao comunicar-se com seu cônjuge, você evitará problemas de infeccionar e não haverá espaço para o ressentimento crescer.
Incentiva a comunicação
Sentir-se à vontade para discutir quaisquer queixas que o estejam incomodando significa que você está em um relacionamento seguro e amoroso. O que poderia ser melhor? Quando você sabe que pode discutir qualquer coisa debaixo do sol, boa ou ruim, com seu parceiro, é um verdadeiro sinal de amor.
Como argumentar com eficácia em seu casamento
Quando bem feito, discutir pode realmente ser saudável para o seu relacionamento. Você simplesmente precisa saber argumentar corretamente. Isso significa não jogar um ao outro debaixo do ônibus e nunca usar um receio como desculpa para atropelar os pensamentos e sentimentos de seu parceiro. Aqui estão quatro maneiras de comunicar divergências e argumentar com eficácia.
1. Tempo
Decidir trazer à tona um assunto sério ou mundano enquanto seu marido está indo para o trabalho é injusto com vocês dois. Não apenas você não terá tempo suficiente para cuidar do problema em questão, mas ambos ficarão se sentindo mal pelo resto do dia até que tenham a chance de resolver o problema.
2. Use declarações do tipo "Eu Sinto"
As discussões podem ficar acaloradas, mas não deixe que sua frustração o faça dizer algo do qual se arrependerá. O objetivo de sua discussão é conversar e resolver um problema, não atacar o caráter um do outro. Uma maneira de evitar um estouro é usar declarações "Eu sinto". Essa tática coloca sobre você o ônus de se sentir de determinada maneira e fará com que seu parceiro tenha menos probabilidade de ficar na defensiva ou se sentir atacado.
3. Faça perguntas
É altamente improvável que seu parceiro tenha escolhido brigar com você sem um bom motivo, então aborde uma discussão saudável fazendo perguntas. O que levou à luta que você está travando? Como você pode amenizar a situação para que possa falar com calma sobre o assunto? Há algum mal-entendido presente que esteja contribuindo para a discórdia conjugal? Fazer perguntas é um grande meio de argumentação saudável.
4. Seja respeitoso
Ser respeitoso com seu marido ou esposa pode não estar em primeiro lugar em sua mente quando você está tendo um desentendimento, mas se você quiser resolver problemas de forma eficaz, terá em mente os sentimentos de seu parceiro. Envolva seu cônjuge com respeito, expondo seu desacordo com o objetivo de resolvê-lo, não apenas gritando um com o outro. Desligue o telefone e dê total atenção à situação, e certifique-se de ouvir as preocupações de seu parceiro.