Contente
- Um grande destruidor de relacionamentos amorosos em potencial
- Como as pessoas lidam com estar sozinhas
Se você perguntasse a 100 pessoas na rua se elas tinham medo de ficar sozinhas se fossem solteiras, e não estivessem em um relacionamento, 99% diriam que não têm problema em ficar sozinhas ou não têm medo da solidão.
Mas isso seria uma mentira absoluta e intensamente profunda.
Nos últimos 30 anos, o autor de best-sellers, conselheiro, mestre Life Coach e Ministro David Essel tem ajudado as pessoas a descobrir por que seus relacionamentos não são tão saudáveis quanto deveriam ou deveriam ser.
Abaixo, David compartilha seus pensamentos sobre o simples fato de que a maioria das pessoas tem medo de ficar sozinha na vida.
Um grande destruidor de relacionamentos amorosos em potencial
“Nos últimos 40 anos, 30 anos como conselheiro, treinador de vida mestre e ministro, tenho visto os sistemas de crenças sobre o amor e os relacionamentos mudarem.
Mas a única mudança que não ocorreu, e com o fim de nossos relacionamentos amorosos, é o medo e a ansiedade de ficar sozinho na vida.
Eu sei, eu sei que se você está lendo isso agora e é solteiro, provavelmente está dizendo "David não me conhece, nunca estou sozinho na vida, nem tenho medo de ficar sozinho, Estou sempre confortável com a minha própria empresa, não preciso que outras pessoas sejam felizes ... Etc. etc. “
Mas a verdade é exatamente o oposto.
A maioria das pessoas não suporta ficar sozinha. Há tanta pressão, especialmente para as mulheres, para terem um relacionamento, ficar noivos ou se casar que, para uma mulher com mais de 25 anos que é solteira, é vista como “deve haver algo de errado com ela”.
Portanto, quando trabalho com mulheres que procuram entrar no mundo do namoro, para encontrar o parceiro perfeito, peço-lhes primeiro que considerem tirar uma folga séria depois do último relacionamento para fazer o trabalho necessário para liberar seus ressentimentos.
Eu pediria a eles que se olhassem no espelho e vissem o papel que desempenharam que levou à disfunção do relacionamento e se conhecerem um pouco mais. Para se conhecerem como solteira ou solteiro.
E a resposta é sempre a mesma: “David, estou tão confortável em estar sozinho ...“, Mas a realidade é bem diferente; deixe-me dar exemplos.
Em nosso livro mais recente e mais vendido, “Segredos de amor e relacionamento ... Que todos precisam saber!”, Apresentamos as seguintes razões de como as pessoas lidam com estar sozinhas, enquanto não estão em um relacionamento na vida, que não são saudáveis em tudo.
Como as pessoas lidam com estar sozinhas
Número um. Pessoas que têm medo de ficar sozinhas nos fins de semana encontrarão uma maneira de se distrair, seja bebendo, fumando, comendo demais, passando muito tempo no Netflix.
Em outras palavras, eles realmente não se sentem confortáveis estando sozinhos; eles têm que distrair sua mente em vez de apenas estar no momento presente com eles mesmos.
Número dois. Muitos indivíduos, quando estão em um relacionamento que não é saudável, procuram um wingman ou wing girl, alguém para ter ao lado, então quando esse relacionamento terminar, eles não estarão sozinhos. Soa familiar?
Numero tres. Quando vamos para a cama, ou seja, quando terminamos um relacionamento e entramos em outro, ou terminamos nosso relacionamento, e 30 dias depois, estamos namorando alguém novo ... Isso se chama bedhopping, e é um ótimo sinal de que temos um medo de ficar sozinho na vida.
Há cerca de 10 anos, trabalhei com uma jovem que tinha tudo a seu favor: era esperta, atraente, cuidava do corpo na academia ... Mas ela era tão insegura que sempre precisava ter homens ao seu redor.
Ela estava namorando um cara que disse que não estava interessado em nada além de fazer sexo com ela ... Mas ela sabia que poderia mudar sua opinião.
Não funcionou.
E como ela percebeu que ele não estava interessado e não mudaria de ideia sobre um relacionamento, ela imediatamente começou a falar com outro cara, enquanto ela ainda estava com o homem número um, para se certificar de que ela não estaria sozinha .
Ela até me disse que é um tipo diferente de mulher, que precisa estar em um relacionamento para se sentir bem consigo mesma.
Isso se chama negação. Ninguém precisa estar em um relacionamento para se sentir bem consigo mesmo, e se você precisa estar em um relacionamento, você é chamado de “ser humano 100% co-dependente”.
E quando o segundo cara disse a ela que não estava interessado em nada além de apenas ser amigo de benefícios, ela continuou a vê-lo enquanto procurava por outra pessoa para preencher seu espaço na cama.
Isso pode parecer loucura, mas é extremamente normal, doentio, mas normal.
Aqui estão algumas dicas que provariam que você é saudável, feliz e não tem medo de ficar sozinho:
Número um. Às sextas, sábados, domingos, quando todo mundo está fora em datas ou festas ... Você se sente confortável o suficiente para sentar e ler um livro; você não precisa entorpecer seu cérebro com drogas, álcool, açúcar ou nicotina.
Número dois. Você cria uma vida cheia de hobbies, oportunidades de voluntariado e muito mais, para se sentir bem consigo mesmo, retribuindo, sendo parte da solução neste planeta em vez de ser parte do problema.
Numero tres. Quando você ama sua própria empresa, não tem problema em tirar 365 dias de folga após o término de um longo relacionamento, porque sabe que precisa limpar sua mente, corpo e espírito para estar pronto para o próximo relacionamento.
Siga as dicas acima sobre como lidar com estar sozinho, e você começará a ver uma vida totalmente diferente, uma vida cheia de poderosa autoconfiança e auto-estima, já que você não tem mais medo de estar sozinho, por conta própria em vida.