Contente
- O que é paranóia?
- Transtorno Delirante
- Transtorno da Personalidade Paranóide
- Esquizofrenia paranóica
- Lidando com um parceiro paranóico
- Apoie e incentive-os para medicamentos
- Estabeleça certos limites em seu relacionamento
- Melhore a sua comunicação
- Comece a se concentrar na vida social saudável e no autocuidado
Estar em um relacionamento não é uma tarefa fácil. Requer dedicação, confiança, honestidade e fé um no outro, juntamente com amor para fortalecer o relacionamento.
Cada indivíduo é diferente e para que um relacionamento seja bem-sucedido, é preciso aceitar o seu parceiro do jeito que está. Às vezes, um casal se dá bem, ao passo que, às vezes, uma das características pode colocar seu relacionamento no limite.
A paranóia é uma dessas características.
Imagine que seu parceiro precisa de garantias de vez em quando, escuta todas as conversas, questiona suas ações e muitas vezes não confia em você. Pode-se tentar ignorar essas coisas, mas ações repetidas podem sabotar tudo.
Listadas abaixo estão algumas sugestões que irão guiá-lo sobre como lidar com a personalidade e o parceiro paranóico.
O que é paranóia?
Antes de entrarmos em como lidar com uma pessoa com personalidade paranóica, vamos primeiro entender o que realmente é.
Muitas vezes confundimos o termo paranóico com alguém que é suspeito, oprimido, desconfia ou se sente explorado. No entanto, é mais do que isso. Esses traços mostram que a pessoa tem baixa autoestima, é pessimista ou teve experiências negativas que resultaram em tal personalidade.
Pessoas paranóicas acham muito difícil confiar nos outros ao seu redor.
Isso muitas vezes torna difícil para eles manter um relacionamento pessoal e social estável. A paranóia pode ser o sintoma de algumas condições, como transtorno delirante, transtorno de personalidade paranóide e esquizofrenia. Vamos ver o que isso significa.
Transtorno Delirante
Pessoas que sofrem disso teriam crenças delirantes. Eles não mostrarão nenhuma doença mental, mas acreditarão em algo que não existe na realidade. Por exemplo, eles podem acreditar que são um príncipe herdeiro de algum lugar ou que estão em um relacionamento com uma personalidade conhecida que nunca conheceram.
Transtorno da Personalidade Paranóide
Este é o tipo mais brando de paranóia. Quem sofre disso achará muito difícil confiar nas pessoas ou no mundo. As pessoas tendem a desenvolver isso devido a experiências pessoais ruins.
Esquizofrenia paranóica
Este é o tipo severo de paranóia em que a pessoa experimenta delírios estranhos e selvagens. Por exemplo, eles podem sentir que seus pensamentos ou vida pessoal estão sendo transmitidos nas redes sociais para o mundo por meio de algum meio. As pessoas também têm alucinações.
Agora, depois de identificarmos o transtorno de paranóia mais comum, vamos examinar as maneiras de lidar com pessoas paranóicas.
Lidando com um parceiro paranóico
Se você está morando com uma pessoa que recentemente foi diagnosticada com paranóia, então perceba: a jornada com ela não será tranquila. Haverá um momento em que você simplesmente desejará sair de tudo e haverá um momento em que você simplesmente não poderá, pois eles dependem de você.
Em tais situações extremas, sua paciência será testada repetidamente. Seguir as coisas o ajudará a lidar com a situação da melhor maneira.
Apoie e incentive-os para medicamentos
Depois de identificar que seu parceiro está sofrendo de paranóia, incentive-o a procurar assistência médica para melhorar de vida. Pode ser difícil para eles confiar nos médicos e eles podem se recusar a seguir os medicamentos, mas você deve convencê-los para o seu bem.
Esteja sempre com eles e apoie-os em todas as fases. O diagnóstico e o tratamento correto podem tornar sua vida mais fácil e tranquila com esse transtorno.
Estabeleça certos limites em seu relacionamento
Desconfiança, dúvida e suspeita constante são alguns dos traços comuns desse transtorno.
Isso pode perturbá-lo mentalmente e muitas vezes você pode se encontrar no limite de seu relacionamento.
Portanto, para evitar esses conflitos, é melhor definir os limites.
Consulte um especialista e discuta os limites juntos. Isso evitará que seu parceiro o maltrate em nome de um transtorno de paranóia.
Melhore a sua comunicação
Você pode não perceber, mas em um dia falamos frases que não são claras ou são ambíguas.
Justamente quando começamos a viver com uma pessoa paranóica, nós reconhecemos isso. Portanto, para evitar choques ou para acender sua paranóia, é importante que você adquira o hábito de falar frases claras, precisas e não ambíguas.
Seguir isso ajudará você a manter um relacionamento forte com seu parceiro, sem permitir que o distúrbio entre vocês dois.
Comece a se concentrar na vida social saudável e no autocuidado
O autocuidado é uma necessidade para todos nós, mas consideramos isso garantido. Quando você está morando com uma pessoa paranóica, é hora de começar a prestar muita atenção nela. Comece com o seu autocuidado e incentive seu parceiro a seguir seus passos. Isso ajudará você a se cercar de energia positiva e ambos se sentirão melhor.
Da mesma forma, uma pessoa que sofre de paranóia gostaria de se isolar do ambiente, pois acredita que as pessoas não são confiáveis. Isso pode ser evitado se vocês dois derem um passo de bebê para ter uma vida social saudável.
Passe algum tempo com a família e amigos íntimos. Faça seu parceiro acreditar que existem pessoas que realmente se importam com ele.
Nunca sabemos o que o futuro tem para nos oferecer. Às vezes, as coisas dão uma guinada selvagem e vão de cabeça para baixo, deixando-nos perturbados. Em tais situações, temos duas opções; ou para fugir ou enfrentá-lo. No entanto, quando as coisas dizem respeito aos nossos entes queridos, não podemos abandonar o navio, por isso temos que enfrentar a situação. Isso é o que acontece quando você se relaciona com uma pessoa paranóica. Acompanhe os pontos sobre como lidar com uma pessoa ou parceiro de vida paranóico e as coisas vão melhorar para você.