Contente
- Ninguém se inscreve para o divórcio
- Os filhos adultos do divórcio - ACODs
- Problemas de confiança
- Vício
- Codependência
- Ressentimento
- Como lidar com um divórcio
Com tantos divórcios acontecendo, em que um em cada dois casamentos acaba em divórcio, as estatísticas sobre filhos do divórcio são desanimadoras.
Sam se divorciou de Vivian quando seus filhos tinham 7, 5 e 3. Os tribunais, reconhecendo que a crueldade física era um componente do fim do casamento de dez anos, concederam os filhos a Sam para desgosto de Vivian. Durante a próxima década, uma constante guerra de suítes de custódia manteve a família em um estado perpétuo de litígio.
Os ACODs, ou os filhos adultos do divórcio, foram obviamente afetados pela turbulência que os pais simplesmente não conseguiram superar.
Movidos de casa em casa, de conselheiro em conselheiro, os filhos lidaram com intensa pressão emocional enquanto navegavam na infância.
De muitas maneiras, os filhos de pais divorciados podem sentir que perderam anos de suas vidas.
Por fim, o último dos processos foi resolvido e a família seguiu em frente com vida. Anos depois, os filhos de Sam e Vivian passaram por uma recorrência da dor infligida pelo divórcio de seus pais. Dentro e fora das sessões de aconselhamento, os “filhos adultos” reconheciam que sua infância dolorosa havia gerado um mal-estar contínuo.
Ninguém se inscreve para o divórcio
Ninguém entra em um casamento esperando que ele se desintegre dentro de alguns anos.
Mas acontece. Isso não apenas deixa o casal separado tenso e destruído, mas também deixa uma marca indelével nos filhos do divórcio. Então, como o divórcio afeta os filhos?
Com os pais se divorciando, já foi dito, é como rasgar carne. Os efeitos do divórcio sobre pais e filhos são devastadores e tende a enfraquecer a relação pai-filho.
Infelizmente, os divórcios tornam-se ainda mais complicados quando há crianças envolvidas. Quer sejam os efeitos do divórcio em crianças ou adultos, é uma perda traumática e, nessas ocasiões, as crianças costumam ser vulneráveis a dificuldades mentais e físicas.
Com crianças pequenas, embora sejam capazes de chegar a um nível de igualdade com seus contemporâneos em alguns anos, ainda assim, inicialmente, há aumento da ansiedade de separação e choro, atraso em atingir marcos de crescimento como treinamento para usar o penico, expressão e suscetibilidade a comportamento agressivo e acessos de raiva.
Essas crianças de pais divorciados também podem ter problemas para dormir.
Embora a experiência de cada criança com o divórcio seja diferente, os filhos adultos dos divorciados tendem a compartilhar um conjunto comum de características e desafios, facetas de personalidade e experiência que moldam a tomada de decisões e a coloração "infantil" do mundo.
Os filhos do divórcio sofrem uma mudança completa de paradigma na maneira como funcionam, pensam e tomam decisões.
Os filhos adultos do divórcio - ACODs
Neste artigo sobre filhos com pais divorciados, examinamos os filhos adultos do divórcio e os efeitos negativos do divórcio sobre os filhos.
Talvez você esteja revisando este artigo porque se considera entre a legião crescente de filhos adultos do divórcio que sofreram os impactos do divórcio em uma criança.
Em caso afirmativo, observe este artigo e veja se você pode se ver em alguma dessas descrições. E, se você se reconhecer nesta peça, pondere as maneiras pelas quais você pode continuar a abordar alguns dos problemas mais debilitantes que os “ACODs” enfrentam à medida que se aprofundam na idade adulta.
Problemas de confiança
Lidar com o divórcio dos pais na idade adulta é estressante para as crianças que acabaram de entrar na idade adulta.
Um dos efeitos psicológicos do divórcio nas crianças é que o adulto Os filhos do divórcio muitas vezes lutam com problemas de confiança.
Tendo passado por alguns momentos desagradáveis durante os anos cruciais da infância, os ACODs podem ter problemas para desenvolver relacionamentos saudáveis / de confiança com outros adultos. Correndo o risco de se machucar por adultos importantes em suas vidas, ACODs podem ser muito lentos em permitir que as pessoas entrem em seu círculo de confiança.
Adultos de pais divorciados costumam ser autossuficientes. ACODs confiam em sua capacidade e compreensão do mundo acima de qualquer outra pessoa. Os problemas de confiança dos pais os atormentam e obscurecem suas habilidades de confiança.
Aconselhar filhos do divórcio é a única maneira de garantir que eles se recuperem dos efeitos devastadores do divórcio e sejam capazes de construir relacionamentos duradouros e gratificantes.
Vício
Um dos maiores desafios do divórcio é que os filhos do divórcio muitas vezes acabam sendo bens danificados.
Quando os pais estão se divorciando, o filhos de pais divorciados acabam sendo mais suscetíveis ao abuso de substâncias do que seus colegas que fazem parte de famílias felizes.
O vício está frequentemente entre os demônios que os ACODs enfrentam depois que os filhos do divórcio emergem de suas infâncias conturbadas. No uma tentativa de preencher os vazios emocionais e espirituais da alma, passando pelo trauma do divórcio, as crianças podem recorrer ao álcool e / ou às drogas para obter um impulso ou uma liberação.
Obviamente, o vício pode trazer outros problemas para a vida do ACOD, incluindo problemas no trabalho e insatisfação em relacionamentos íntimos. Um filho de relacionamentos divorciados tem mais problemas de relacionamento do que uma pessoa normal.
Codependência
Codependência é uma preocupação que os ACODs podem encontrar na idade adulta. Tendo sido colocados na posição subconsciente de "cuidador" por seus pais ou pais emocionalmente frágeis, os ACODs podem parecer rápidos em "consertar os outros" ou cuidar de outro às custas de si próprios.
Este fenômeno de codependência às vezes pode levar um ACOD a fazer parceria com um adicto ou uma pessoa com problemas emocionais que precisa ser "mimada". Com o ACOD codependente e o parceiro ferido em uma “dança da dependência”, o ACOD pode perder o senso de identidade pessoal.
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Ressentimento
O ressentimento dos pais pode ser uma faceta do relacionamento do Filho Adulto do Divórcio com seus pais. Se os pais do ACOD tiveram um divórcio significativamente problemático, o ACOD pode continuar a ressentir-se com a perda de tempo, qualidade de vida, felicidade e assim por diante.
Muito depois de o divórcio ter sido finalizado, o ACOD pode abrigar ressentimento intenso em relação a um ou ambos os pais. O ressentimento, se não for controlado por uma conversa significativa e / ou aconselhamento, pode ser absolutamente debilitante.
Um papel pronunciado de cuidador pode emergir na vida do ACOD quando seu (s) pai (s) se muda para a vida adulta. Se o filho adulto do divórcio foi uma “criança parentificada” na vida anterior, isto é, foi colocado na posição de fornecer apoio emocional para um pai ferido anos antes, eles podem sentir uma obrigação contínua de cuidar do pai.
É uma situação terrível, mas acontece com bastante frequência.
Entre as lutas mais tristes do ACOD, está o fato de terem perdido temporadas de vida. Infelizmente, nenhum de nós pode recuperar os dias que perdemos para a raiva, tristeza, sustos com a saúde e assim por diante. Muitos ACODs lembram que costumavam ficar confusos e ansiosos quando crianças.
É difícil "reivindicar uma infância" quando os dias de formação que deveriam ser inundados de alegria e risos são maculados pela "crise familiar maior".
Muitos ACODs em um espaço reflexivo dirão aos conselheiros: “Sinto que perdi grande parte da minha infância”.
Como lidar com um divórcio
O divórcio é trágico e doloroso. Embora alguns divórcios sejam necessários para a saúde e o bem-estar de todas as partes, o divórcio pode infligir uma vida inteira de sofrimento emocional àqueles ligados à desilusão conjugal.
Os filhos, embora protegidos do potencial de novos abusos emocionais e / ou físicos entre as partes, carregam uma vida inteira de arrependimento e ansiedade desencadeados pela separação dos pais.
Se você é um filho adulto do divórcio, reconheça que milhões de outras pessoas se juntam a você que ainda tentam superar as emoções profundas que perduram após o divórcio.
Obtenha ajuda se reconhecer que velhas feridas estão prejudicando seu estado mental atual e seu nível atual de funcionamento. Embora deixar ir não seja fácil, o melhor conselho é:sinta o que sente, converse com um terapeuta treinado e confiável ou junte-se a um grupo de apoio e dê a si mesmo algum tempo para se curar.
Fomos criados para prosperar; isso ainda é possível para você. Acredite e vá com calma.