Contente
- 1. Aprenda a se comunicar de maneira saudável
- Dizer 'estou bem' quando você claramente não está
- Agressão passiva
- Reiterando os erros do seu parceiro em conflitos
- 2. Dê a devida importância à intimidade sexual
- Delicie-se com as preliminares
- Dê espaço à fantasia e à experimentação
- 3. Não deixe os aspectos financeiros do seu casamento em banho-maria
- Uma compreensão clara das finanças domésticas
- Defina metas financeiras com seu parceiro
- 4. Valorize-se antes de qualquer outra pessoa
- Não se torne muito dependente do seu parceiro
- Não se deixe levar por maus tratos
- Não sufoque seu parceiro
Marriage.com traz alguns dos melhores conselhos sobre casamento testados e comprovados para as mulheres manterem seu casamento tranquilo (e menos difícil). Toda mulher, não importa o quão independente e voltada para a carreira, em algum momento sonha em encontrar o parceiro certo para se casar, eventualmente. A razão óbvia por trás disso é a necessidade de companheirismo, claro, também pode ser devido à forma como os casamentos são projetados na literatura popular e nos cinemas.
O casamento é propagado como o "felizes para sempre", algo que faz com que tudo se encaixe. Embora sim, encontrar alguém que você ama e prometer passar a vida inteira com essa pessoa é algo para comemorar, mas o casamento não é uma solução mágica para todos os seus problemas, nem mesmo seus problemas de relacionamento com seu parceiro.
O casamento é um compromisso no qual você promete ficar com seu cônjuge nos bons e maus momentos. Isso não quer dizer que os casamentos sejam desprovidos de felicidade, apenas que transformar o casamento em um casamento feliz requer tempo e esforço.
Muitas mulheres, senão todas, têm percepções distorcidas sobre o casamento. Atribuindo à cultura pop, o conceito de casamento foi romantizado demais, o que afasta as coisas cruciais que precisam ser consideradas. Algumas mulheres têm dificuldade em lidar com o casamento e seus desafios.
Aqui está uma lista de alguns conselhos sobre casamento para mulheres que podem ajudá-las a ter expectativas realistas e um relacionamento mais feliz e gratificante com seu cônjuge.
1. Aprenda a se comunicar de maneira saudável
Algo tão básico como a comunicação que vem tão naturalmente não parece algo que você precisa aprender de novo. Mas, há certas coisas que não são ensinadas a muitos que são extremamente importantes para manter um relacionamento feliz. Quando tudo estiver bem entre você e seu parceiro, sua comunicação parecerá sem obstáculos e sem esforço, é quando seu relacionamento cai em águas turbulentas você precisará ter cuidado com a forma como se comunica com seu parceiro. Aqui estão algumas dicas de casamento para mulheres que podem ajudá-las a se comunicarem de maneira mais eficaz.
Dizer 'estou bem' quando você claramente não está
Muitas mulheres são culpadas disso. Quando seus cônjuges fazem algo que os deixa boquiabertos, em vez de confrontá-los, eles ficam calados e esperam que eles mesmos descubram o que fizeram de errado. Os homens geralmente são muito diretos, quando percebem que a esposa está brava com eles, perguntam-lhes o motivo. A isso, as mulheres respondem com 'Estou bem' e esperam que seus cônjuges saibam o que aconteceu. Nesta situação, uma lacuna de comunicação se esgueira e se transforma em uma grande briga. Os homens entendem 'estou bem' pelo valor de face ou perseguem sua parceira para quebrar o silêncio e explicar o que realmente aconteceu. Em ambas as situações, o ressentimento continua crescendo porque as mulheres se sentem magoadas porque o parceiro as fez se sentir mal com alguma coisa e nem mesmo perceberam o que era.
Dizer 'Estou bem' quando você não está bem é uma prática de comunicação tóxica e deve ser evitada. Se você se sentir magoado ou se seu parceiro fez algo que fez você se sentir mal, comunique isso a ele.
Agressão passiva
Hoje em dia, tanto homens como mulheres saem e trabalham fora de casa para ganhar, mas quando se trata de divisão de tarefas, homens e mulheres não contribuem igualmente no trabalho doméstico. Uma pesquisa sugere que as mulheres dedicam mais tempo às tarefas domésticas do que os homens, o que normalmente resulta em algum ressentimento no relacionamento.
Os homens, quando se esquecem de cumprir sua parte nas tarefas, como, por exemplo, tirar o lixo ou consertar uma lâmpada, deixam o parceiro com raiva. Essa raiva surge na forma de agressão passiva. As mulheres tentam se vingar de seus parceiros com agressão passiva. Por exemplo- 'A cozinha fede, mas quem se importa com o lixo?' Ou 'o porão está escuro como breu, mas quem precisa de uma lâmpada quando há uma tocha.'
O que isso faz é deixar o marido na defensiva e agrava ainda mais a situação. Uma abordagem melhor é, em vez de ser passivo-agressivo, declarar claramente que ele cometeu esse erro e como isso está fazendo você se sentir.
Use este radical de frase nesta situação-
Quando você (em branco) eu sinto (em branco), no futuro você sentirá (em branco).
Por exemplo
Quando você (esqueça de jogar o lixo para fora) eu me sentir (com raiva), no futuro você vai (lembra de jogar o lixo para fora?)
Desta forma, você poderá fazer seu parceiro perceber o que fez sem colocá-lo em modo de defesa. Você também poderá expressar seus sentimentos.
Reiterando os erros do seu parceiro em conflitos
Desenterrar conflitos passados em meio a discussões não é uma das coisas mais saudáveis a se fazer em um relacionamento. Deixe o passado ficar no passado. Quando houver uma discussão e seu parceiro o acusar de algo, não fale sobre os antigos erros dele. Depois de perdoar seu parceiro, enterre a machadinha e nunca mais mencione isso. Trazer à tona os erros do passado em discussões pode levar à formação do mau hábito de marcar pontos no relacionamento. Se um parceiro reitera o erro passado do outro em uma disputa, o outro também fará o mesmo. Quando ambos os parceiros mantêm uma lista mental dos erros um do outro, torna-se um jogo de pontuação. Não apenas isso, apegar-se aos erros um do outro também significa apegar-se à dor que foi causada naquele momento, o que gera ressentimento desnecessário.
2. Dê a devida importância à intimidade sexual
A maioria dos casais experimenta uma vida sexual intensa no início de um relacionamento, mas com o tempo a paixão desaparece e também o desejo de manter o sexo excitante, especialmente para as mulheres. Para os casais há muito tempo, o sexo pode se tornar uma tarefa árdua, mas o que eles não entendem é que estão minando o poder do sexo e seus efeitos no relacionamento. Um estudo revelou que o sexo pode aumentar a satisfação no relacionamento de longo prazo. Aqui estão algumas dicas de casamento para as mulheres melhorarem sua vida sexual.
Delicie-se com as preliminares
No início de um relacionamento, os casais se esforçam para seduzir um ao outro, envolvendo-se em preliminares e prestando atenção aos pontos de prazer um do outro. As mulheres investem em lingerie picante e os homens se mantêm bem cuidados. Ao fazer sexo, ambos os parceiros procuram agradar um ao outro. Mas, com o passar do tempo, o sexo se torna rotina e o propósito do sexo muda de agradar um ao outro para chegar ao clímax. Isso diminui a excitação derivada da perspectiva de fazer sexo um com o outro, porque você não precisa necessariamente de um parceiro para chegar ao clímax!
É importante ser generoso e altruísta para ter sexo prazeroso com seu parceiro a longo prazo. Concentre-se em agradar seu parceiro, participe de preliminares e não apenas do ato sexual.
Dê espaço à fantasia e à experimentação
Quando seu relacionamento é novo, fazer sexo excitante é fácil. Mas, à medida que você se acostuma a fazer sexo, a emoção vai despencar, não importa quão elevada seja a libido de ambos os parceiros. Uma pesquisa sugere que o sexo permanece interessante por apenas um ano em um relacionamento.
Mas o sexo regular é importante para o bem-estar de um relacionamento de longo prazo. Então, como você mantém o sexo excitante? Experimentando em seu quarto!
Discuta seus problemas com seu parceiro e concorde em fazer algo fora de sua rotina para agitar as coisas no quarto. Você pode comprar brinquedos sexuais para tornar seu sexo mais prazeroso. Você também pode fazer jogos sexuais para aumentar a temperatura na cama.
3. Não deixe os aspectos financeiros do seu casamento em banho-maria
A harmonia financeira não é a chave para a harmonia conjugal. No entanto, o gerenciamento uniforme do dinheiro resolve muitos problemas domésticos. Se houver conflitos financeiros entre um casal, isso se infiltrará profundamente no relacionamento, causando perda de conexão, intimidade e comunicação. Estudos mostram que o dinheiro é a principal causa de estresse nos relacionamentos.
Especialmente as mulheres precisam saber a importância das finanças, porque adoram fazer compras e são mais propensas a fazer compras por impulso. Para evitar que desafios monetários destruam seu relacionamento, aqui estão alguns conselhos financeiros sobre casamento para mulheres -
Uma compreensão clara das finanças domésticas
As mulheres que não fazem parte da força de trabalho da economia ou aquelas que confiaram totalmente aos cônjuges as finanças domésticas devem tomar a iniciativa de entender as finanças. Mesmo que seu cônjuge seja quem economiza e investe seu dinheiro e toma as decisões importantes de compra, você deve saber como as finanças estão sendo administradas. Isso lhe dará uma ideia de quanto dinheiro está sendo gasto, o que está sendo economizado e como você está se saindo financeiramente. Se você tiver conhecimento sobre sua situação financeira, será capaz de conter suas compras por impulso. Isso, por sua vez, reduzirá os conflitos causados por questões monetárias entre você e seu parceiro.
Defina metas financeiras com seu parceiro
Para evitar divergências com seu parceiro em questões financeiras, tente estabelecer metas financeiras mutuamente decididas. Por exemplo, digamos que você e seu parceiro desejam comprar uma casa. Vocês podem decidir juntos um plano sobre como podem economizar para a casa e, ao mesmo tempo, cuidar das despesas domésticas. Desta forma, ambos os parceiros ficam por dentro de como o dinheiro será administrado até que a meta financeira seja cumprida e não haverá conflitos sobre o dinheiro gasto. Não haverá espaço para ressentimentos devido a hábitos de consumo incomparáveis.
4. Valorize-se antes de qualquer outra pessoa
Para ter um bom relacionamento com seu parceiro, você precisa ter um ótimo relacionamento com você mesmo. Se você não se ama e é inseguro, nenhuma validação, garantia e atenção de seu parceiro podem ajudá-lo.
As mulheres, especialmente, se deparam com padrões irrealistas quando se trata de contribuir para as tarefas domésticas, aparentar e se comportar de uma determinada maneira em um relacionamento. Isso às vezes distorce suas percepções sobre si mesmos e diminui sua auto-estima. Isso não apenas os torna infelizes, mas também afeta negativamente seu relacionamento. Aqui estão alguns conselhos sobre casamento para mulheres que sofrem de baixa autoestima.
Não se torne muito dependente do seu parceiro
Pessoas com baixa autoestima procuram seus parceiros para validação por tudo o que fazem. Eles se tornam tão dependentes de seus parceiros que perdem a confiança para tomar decisões nas questões mais triviais. O que isso faz é enfraquecer sua autoimagem e faz com que se sintam incompletos sem seu parceiro. Seu relacionamento se torna sua identidade e eles perdem aspirações, sonhos e objetivos relativos a si mesmos.
Essa dependência cria uma pressão indevida e injustificada sobre o relacionamento e a pessoa dependente é determinada a experimentar decepção constante.
Não se deixe levar por maus tratos
Quando você dá a seu parceiro o direito de tomar todas as suas decisões e não pode funcionar sem a validação dele, você dá a ele o poder de pisar em você. A base de um relacionamento é o respeito, e é seu direito esperar respeito de seu parceiro. Mas, quando você não se respeita o suficiente, você acha que merece menos e deixa seu parceiro se safar por tratá-lo mal. Começa com pequenas ocorrências, mas se você não se defender, continuará recebendo um tratamento inadequado. Eventualmente, você se encontraria em meio a constantes críticas, negatividade, negligência e talvez até mesmo abusos! É importante valorizar a si mesmo e definir limites; isso vai manter você e seu relacionamento saudáveis.
“Não se contente com um relacionamento que não permitirá que você seja você mesma- Oprah Winfrey”Clique para tweetar
Não sufoque seu parceiro
Mesmo que seu parceiro seja alguém que jamais o desrespeitaria em nenhuma circunstância, seu comportamento co-dependente ainda pode sabotar seu relacionamento. Sua necessidade constante de validação e garantia pode sufocar seu parceiro. Se seu parceiro é alguém que gosta de se socializar e tem hobbies, alguém que tem uma vida fora de um relacionamento, ter um parceiro co-dependente pode fazê-lo se sentir sufocado. A menos que esteja feliz consigo mesmo, você não pode fazer seu parceiro feliz.
“Um recipiente vazio não pode encher um copo”Clique para tweetar
Estes são alguns dos melhores conselhos sobre casamento para mulheres que existem. Cumpra essas regras e uma vida feliz de casado certamente o seguirá.