Contente
- O que significa explorar alguém?
- 10 sinais de que você está sendo explorado em um relacionamento romântico
- 1. Seu relacionamento mudou na velocidade da luz
- 2. Seu parceiro é desonesto
- 3. Você não se sente bem quando estão juntos
- 4. Há um desequilíbrio de poder
- 5. Sua auto-estima diminuiu
- 6. Eles usam a culpa como uma arma
- 7. Você está sendo mantido longe de seus entes queridos
- 8. Eles se concentram em suas inseguranças
- 9. Você é sempre aquele que paga as coisas
- 10. Eles iluminam você
- Como escapar de um relacionamento de exploração?
- Conclusão
Você está em um relacionamento de exploração?
A maioria das pessoas diria não, mas às vezes pode ser difícil dizer as verdadeiras intenções de seu parceiro.
Ser explorado em um relacionamento começa com pequenas coisas e antes que possamos reconhecer o que está acontecendo, a pessoa se torna uma vítima.
Lidar com um parceiro romântico que explora você não é fácil, especialmente se você está apaixonado por essa pessoa. Você sabe se seu parceiro está explorando você ou não? Leia mais para descobrir.
O que significa explorar alguém?
Exploração significa usar alguém de maneira injusta, geralmente em seu benefício. Isso pode significar usar alguém por dinheiro, favores sexuais, passeios ou até mesmo um lugar para morar.
Você pode aprender a saber se alguém está se aproveitando de você monitorando como você se sente quando estão juntos, avaliando a honestidade de seu parceiro e observando como ele o trata.
Você sente que está sendo explorado em um relacionamento romântico? Leia os 10 principais sinais de que seu cônjuge está usando você.
10 sinais de que você está sendo explorado em um relacionamento romântico
Ser explorado nos relacionamentos é terrível. Mas e se você nem souber que seu cônjuge está manipulando você?
Algumas pessoas têm tanta experiência em puxar a lã sobre os olhos de seus parceiros que pode ser difícil ver através de seus óculos de proteção.
Você sente que há uma chance de você estar sendo explorado em um relacionamento romântico?
Continue lendo para descobrir como saber se alguém está se aproveitando de você.
1. Seu relacionamento mudou na velocidade da luz
Os casais mais felizes são aqueles que se concentram no compromisso, comunicação, intimidade, sexo e resolução de conflitos, conforme relatado no Journal of Epidemiology and Health.
Em relacionamentos saudáveis, leva tempo para construir esses pilares.
Em relacionamentos de exploração, um parceiro tenta apressar as coisas, movendo-se na velocidade da luz para dizer “Eu te amo” ou morar junto.
Isso porque, quanto mais rápido eles tiverem a sua confiança, mais fácil será obter o que desejam de você.
2. Seu parceiro é desonesto
Um dos sinais mais significativos de que você está sendo usado por seu parceiro é se ele sempre parece estar mentindo sobre alguma coisa.
Se você acha que seu parceiro é desonesto sobre algo, confie em seu instinto. Mentir sobre seu passado, paradeiro e intenções são sinais claros de que você está sendo explorado em um relacionamento romântico. Como eles o tratam
Tente também: Questionário de honestidade para casais
3. Você não se sente bem quando estão juntos
Um relacionamento saudável o deixará com a sensação de estar no topo do mundo. Você se sentirá engraçado, charmoso, sexy e confiante.
Por outro lado, um relacionamento de exploração fará com que você questione seu valor próprio. Você não se sentirá forte e adorado quando estiverem juntos - pelo menos, não por muito tempo.
4. Há um desequilíbrio de poder
Ao considerar 'o que significa explorar alguém?' considere o desequilíbrio de poder como um excelente exemplo.
Você tem um desequilíbrio de poder em seu relacionamento se:
- Um parceiro está em uma posição de autoridade sobre o outro, talvez no trabalho
- Um dos cônjuges é altamente controlador e usa ameaças ou manipulação para conseguir o que querem
- Um parceiro toma todas as decisões e não consulta seu cônjuge
- Um dos cônjuges ganha significativamente mais dinheiro do que o outro / controla como o dinheiro é gasto
O desequilíbrio de poder em seu relacionamento não é apenas um dos sinais mais importantes de que você está sendo usado, mas também pode afetá-lo psicologicamente.
Um estudo de 2016 publicado no Journal of Personality and Social Psychology revelou que aqueles com baixo poder de relacionamento experimentaram maiores sentimentos de agressão, principalmente ao tentar se comunicar.
Ser explorado em um relacionamento romântico significa que você se sente impotente até certo ponto, e o que o faz se sentir mais vulnerável do que um desequilíbrio de poder?
5. Sua auto-estima diminuiu
Uma dica para saber se alguém está se aproveitando de você é considerar como vocês se sentem quando estão juntos.
O seu parceiro constrói ou destrói você?
Se você está em um relacionamento de exploração, sua auto-estima provavelmente está no nível mais baixo.
E como eles são o mestre da manipulação, seu cônjuge provavelmente sabe exatamente como fortalecê-lo antes de puxar o tapete debaixo de você.
6. Eles usam a culpa como uma arma
A culpa é uma arma poderosa quando se trata de ser explorado nos relacionamentos. É também um dos grandes sinais de que você está sendo usado.
Seu cônjuge pode usar a culpa para controlar ou manipular você. Pode até parecer doce no início; “Aw, bebê, você tem que ir? Em vez disso, fique aqui e aninhe-se comigo! ”
Ou a manipulação pode ser mais pontiaguda; “Eu não posso acreditar que você está saindo quando cancelei meus planos semana passada para você. Estou sempre me sacrificando por você e nunca recebo nada em troca. ” Como isso é justo?
Para entender as táticas de manipulação emocional, assista a este vídeo:
7. Você está sendo mantido longe de seus entes queridos
Quer saber como saber se alguém está se aproveitando de você? Basta olhar para a maneira como tratam seus entes queridos mais próximos.
Eles valorizam seu tempo a sós com amigos e família ou dão dicas sutis (ou não tão sutis) de que você deve ficar em casa e sair com eles?
Pode parecer fofo no começo - afinal, seu parceiro querendo sua atenção o tempo todo é meio que lisonjeiro! No entanto, essas táticas de isolamento são sinais típicos de que você está sendo usado.
Se seu parceiro está cortando lentamente os laços emocionais ou físicos entre você e seus amigos ou família, preste atenção.
Um estudo publicado no Violence Vict descobriu que as mulheres mais jovens costumam ter taxas de isolamento mais altas de um parceiro. Isso ocorre porque o isolamento tende a torná-lo dependente de seu parceiro.
O isolamento faz parecer que seu cônjuge é a única pessoa que se preocupa com você e pode até mesmo fazer com que você sinta que ninguém o apoiaria se você tentasse deixar o relacionamento.
8. Eles se concentram em suas inseguranças
O que significa explorar alguém? Significa reduzir as maiores inseguranças de alguém e usá-las a seu favor.
Um parceiro amoroso o ajuda a superar suas inseguranças e aumenta sua autoconfiança. Em contraste, um cônjuge em um relacionamento de exploração usará qualquer fraqueza contra você para conseguir o que deseja.
9. Você é sempre aquele que paga as coisas
Um dos sinais mais óbvios de que você está sendo usado por seu parceiro é se ele sempre parece estar sem dinheiro.
- Você paga por tudo?
- O seu parceiro pede dinheiro abertamente, que eles nunca devolvem?
- Eles assumem automaticamente que você vai desembolsar dinheiro para o jantar, aluguel ou férias?
Se seu parceiro se preocupa mais com seu dinheiro do que com sua mente, considere isso um sinal de alerta de que você está sendo explorado em um relacionamento romântico.
10. Eles iluminam você
Quer saber como saber se alguém está se aproveitando de você?
Reveja sua história com seu parceiro e identifique quando você se sentiu confuso, manipulado ou levado a se sentir a pessoa errada, embora no fundo você soubesse que não havia feito nada de errado.
Gaslighting é uma forma de abuso psicológico em um relacionamento de exploração. Ao acender a luz a gás, o agressor tenta fazer a vítima acreditar que está louca por meio de uma série de táticas de manipulação.
Eles fazem tantos jogos mentais que a vítima acaba questionando sua sanidade ou então apenas presume que deve ser sua culpa quando algo está dando errado.
Gaslighting não é saudável, cria um desequilíbrio de poder e também é emocionalmente prejudicial.
Como escapar de um relacionamento de exploração?
A comunicação é fundamental.
O que significa explorar alguém? Considere a resposta antes de falar com seu parceiro sobre suas preocupações. Você pode até fazer uma lista dos comportamentos mais preocupantes de seu cônjuge antes de falar com ele.
Se seu parceiro não estiver receptivo a mudanças, você deve, respeitosamente, deixar o relacionamento.
Agora que você conhece os sinais de que está sendo usado por seu cônjuge, é hora de descobrir como evitá-los no futuro.
Aqui estão algumas dicas para evitar a exploração de relacionamento:
- Cuidado com os parceiros que se movem muito rápido emocional e sexualmente.
- Estabeleça regras básicas para novos relacionamentos
- Comunique-se com seu parceiro frequentemente
- Fique longe de perfeccionistas
- Continue trabalhando em sua autoestima
- Deixe o seu 'não' significar não
- Estabeleça limites em relação à intimidade, respeito, finanças e compartilhamento de um espaço vital
- Reconheça os sinais de abuso emocional e manipulação narcisista
- Obtenha conselhos e opiniões de amigos e familiares
- Não fique com alguém que faz você se sentir mal consigo mesmo
- Confie nos seus instintos. Se seu instinto está lhe dizendo que algo sobre seu interesse amoroso parece 'errado, vá em frente
Não permaneça em um relacionamento de exploração mais um momento do que o necessário. Se alguém não estiver disposto a mostrar o respeito que você merece, siga em frente com dignidade.
Conclusão
Não há desculpa para ser explorado nos relacionamentos.
Se você acha que está sendo explorado em um relacionamento romântico, deve encerrar as coisas o mais rápido possível.
Se você teme que seu parceiro fique agressivo se você tentar sair, entre em contato com um amigo de confiança, parente ou policial e explique o que está acontecendo.
Ter apoio quando estiver pegando suas coisas ou fazendo sua separação inicial pode ser uma proteção excelente.