Contente
- 1. Usando presentes como band-aid
- 2. Contar com dicas como uma forma eficaz de comunicação
- 3. Ameaçando o relacionamento
- 4. Comportamento passivo-agressivo
- 5. Olho por olho
- 6. Deixar de assumir a responsabilidade por sua própria felicidade
- Levar para casa
A menos que você tenha a sorte de ter pais que também tinham um ótimo relacionamento e fazia questão de lhe ensinar e mostrar os truques do ofício, provavelmente você teve que fazer isso sozinho. No entanto, apenas improvisar é quase sempre a maneira menos eficaz de aprender algo tão importante e potencialmente transformador quanto boas habilidades de relacionamento.
Existem vários comportamentos comuns que muitos casais adotam em seus relacionamentos enquanto aparecer para ser eficaz no início, mas não no final. Na verdade, muitos especialistas em relacionamento diriam que esses comportamentos comuns são, na verdade, movimentos de relacionamento muito ruins que os casais acham aceitáveis.
Esses movimentos de relacionamento criam inicialmente a ilusão de alívio, mas, no final, acabam prejudicando a qualidade e a longevidade desse relacionamento. Eles servem ao propósito de fazer você se sentir melhor a curto prazo, às custas da longevidade de seu relacionamento.
Então, eu compilei uma lista das seis mudanças e erros mais comuns que os casais cometem e que você deve evitar.
1. Usando presentes como band-aid
A chamada “linguagem do amor” de algumas pessoas é receber presentes, mas não é disso que estamos falando aqui. Usar presentes como uma forma de expressão de amor ou apreço por seu parceiro é perfeitamente normal. Na verdade, é encorajado.
No entanto, usar presentes como um band-aid para encobrir ou remediar erros, transgressões ou enganos não é.
Levar seu parceiro para férias tropicais porque você foi pego trapaceando só vai prejudicar mais seu relacionamento. Permitir que ele durma com você porque ele estava bravo com você por permitir que sua mãe fosse morar sem uma discussão só vai causar mais problemas no final.
A verdade é que encobrir problemas de relacionamento com dinheiro, distrações emocionantes ou favores sexuais não dura muito. O mesmo problema volta eventualmente, apenas um pouco mais forte da próxima vez.
2. Contar com dicas como uma forma eficaz de comunicação
É irônico que, apesar de toda a conversa sobre a importância da “comunicação” nos relacionamentos, muitos casais sejam realmente ruins nisso. O que é ainda mais interessante, em minha experiência, é que, em vez de aprender estratégias de comunicação eficazes para conseguir o que desejam, os casais optam pelas menos eficazes, como as sugestões.
Veja, às vezes, seu parceiro não entende a mensagem por qualquer motivo, e tudo bem. Mas, o que nunca é útil, você está dando dicas em vez de declarar seus desejos diretamente. Assuma a responsabilidade por seus desejos e necessidades e declare-os claramente. Dessa forma, você terá muito mais chances de ter suas necessidades atendidas.
3. Ameaçando o relacionamento
Isso é extremamente comum e também extremamente tóxico para qualquer relacionamento. Apenas as pessoas mais inseguras tolerariam essa tática por muito tempo.
Quando você ameaça o relacionamento como forma de conseguir o que deseja, você desestabiliza o relacionamento. Isso avisa a outra pessoa de que ela não pode fazer nada de errado sem a possibilidade de você deixá-la.
Usar o drama para conseguir o que quer só aumenta a intensidade e a frequência do drama no relacionamento geral. Você pode conseguir o que quer no curto prazo, mas há um preço enorme a pagar.
4. Comportamento passivo-agressivo
Essa é outra forma de dar dicas, apenas a sugestão é menos clara e você está punindo a outra pessoa no processo. Seja atencioso e assertivo o suficiente para dizer ao seu parceiro o que você quer. Punir seu parceiro sob o radar nunca é tão bem-sucedido quanto você pensa e é mais provável que receba o mesmo tratamento em um futuro próximo.
5. Olho por olho
Você está familiarizado com este. Você estragou tudo por não comparecer ao último trabalho dele, então ele usa isso como desculpa para pular o churrasco com sua família. Ouça, sempre que estiver usando eventos negativos cometidos por seu parceiro como desculpa para se comportar mal, o ressentimento é sempre o resultado.
O inverso também é verdadeiro. Manter o controle de suas próprias boas ações e recusar-se a fazer qualquer outra coisa por seu parceiro até que eles tenham igualado o placar não cria um ambiente que promove o crescimento do relacionamento, apenas ressentimento.
Veja também: Como evitar erros comuns de relacionamento
6. Deixar de assumir a responsabilidade por sua própria felicidade
Você culpa seu parceiro por não te fazer mais feliz? Você culpa seu parceiro por suas emoções negativas? Se ela sai com os amigos para uma noite na cidade, você faz beicinho e a culpa por fazer você se sentir mal? Este é um bom exemplo de co-dependência.
Suas emoções são de sua responsabilidade. As emoções de seu parceiro são de responsabilidade deles.
Levar para casa
Evite o uso desses assassinos de relacionamento comuns.
Entenda que seu parceiro é humano e falível, assim como você.
Dê a seu parceiro alguma graça, dê-lhe alguma folga e assuma a responsabilidade por si mesmo e pelo que você traz para a mesa.